רק לחשוב... לבנות

שלום לשואלת היקרה!

את עומדת בנסיון לא פשוט, ואני מקווה שיגמר מהר...
אני חייבת לציין שאני ממש מבינה אותך. והצורך שלך לדמיין משהו שכל כך חסר לך הוא טבעי ונורמלי. זה טבעי כמו שכל ילד נורמלי עם קצת דמיון, ידמיין מכונה שמכינה שיעורי בית. (אבל טוב שאין לו כזאת כי אחרת איך הוא יתרגל את החומר?)

אני לא רב, ולא פוסקת הלכה, אבל אני מניחה ש"וְלֹא תָתֻרוּ אַחֲרֵי לְבַבְכֶם וְאַחֲרֵי עֵינֵיכֶם" זו לא מצוות עשה אלא מצוות לא תעשה והיא גם לא קשורה לזמן מסויים... בקיצור גם נשים חייבות בזה. הווה אומר, גם נשים צריכות לשמור על המחשבות שלהן.

אבל מעבר להלכה (שאני ממש לא בקיאה בה, אם תרצי תפני את השאלה שוב, ותדגישי שאת רוצה פסק הלכה, במצב כזה יש סיכוי שהיא תגיע לפוסק) אני חושבת שיש כאן בעיה...


הראש שלך עלול להנעל על ה"דמיון" והמציאות עלולה לאכזב עד כדי כך שיהיה לך קשה להתחבר אליה.

אני אנסה להסביר: נניח ילד קטן מצפה למסיבת יומולדת שלו, הוא לא ממש יודע מה זה, אבל הוא כל הזמן מדמיין משהו כיף: שהוא יעשה דברים שהוא אוהב, ושכולם יקשיבו למה שהוא מבקש.
בסוף היומולדת מגיע. שמים לו זר מגרד על הראש, ומבקשים ממנו לקפוץ לתוך חישוקים ואמא שלו מספרת לכל הילדים בגן מה הוא אוהב לאכול... (פאדיחות) אין ספק שהיומולדת במצב כזה היא אירוע ממש מאכזב, ויש סיכוי טוב שהילד גם לא ישתף פעולה.
את אמנם כבר מזמן לא מצפה וחולמת על היומולדת בגן, אבל את מצפה כבר המון זמן למשהו לא מוכר...
את יודעת שזה משהו טוב, ואת מדמיינת את זה וזה עושה לך טוב. הבעיה היא שהמציאות היא אף פעם לא כמו בדמיון.
יכול להיות שאת מחפשת (גם אם לא במודע) את הבחור האידאלי, שיהיה ממש כמו שאת מדמיינת, (מבחינת מראה למשל או אפילו אופי) ובחורים כאלה מושלמים כמו בדמיון, אין במציאות.
בנוסף, גם כשבעז"ה תמצאי את האחד שלך, תתאכזבי כשתגלי שזה לא בדיוק כמו שדמיינת, וזה עלול חלילה להפריע לך בקשר.

בקיצור ממש ממש מומלץ להמנע מהעניין.
אבל גם לא להכנס ללחץ. כל פעם שחושבים ש"וואי איזה באסה ששוב דמיינתי" או "אני חייבת להגמל מלדמיין דברים כאלה..." בעצם חושבים על זה. בקיצור כדאי למלא את הראש במחשבות אחרות וחיוביות.
ו... כמו שכתבת הכי בעיה זה בלילה לפני השינה.

אז מה עושים?

א. קודם מבינים שזה אולי מרגיע, אבל זה בעצם מזיק לנו...
ב. לא נכנסים ללחץ מהעניין. מה שהיה היה, מעכשיו ננסה לעשות שיהיה יותר טוב!
ג. כדאי לנסות לחשוב על דברים אחרים להעסיק בהם את הראש: החל מבעיות מסובכות במתמטיקה (מנסיון זה עוזר, אבל אז משוואות טריגונומטיריות רודפות אחרייך בחלומות... די סיוט), דרך ספרים (תורניים או סתם ספרים שהם בסדר מבחינת צניעות) ועד לספור כבשים (אם את ממש מצליחה לדמיין אותן ולהתרכז בזה). אבל את מכירה את עצמך הכי טוב, ויודעת מה יכול להעסיק את הראש שלך. אז תנסי לחשוב\להזכר על מה חשבת כשניסת לא לחשוב על מבחן קשה\כאב שיניים או כל דבר אחר שמאוד כדאי לא לחשוב עליו.
ד. לזכור שתמיד נופלים. נדמה לי שאין דבר יותר קשה מלשלוט במחשבות שלנו. חשוב לא להתבאס מהנפילות, ולזכור שכשאנחנו חושבים על הנפילות שלנו, אנחנו בעצם חושבים גם על מה שלא רצינו לחשוב עליו...
ה. לקרוא את הקישורים הבאים: (תלוי בזמנך הפנוי, ולמה את מתחברת. ממש אין חובה לקרוא את כולם)
http://www.makshivim.org.il/ask_show.asp?id=244989
http://www.makshivim.org.il/ask_show.asp?id=238413
http://www.makshivim.org.il/ask_show.asp?id=227142
http://www.makshivim.org.il/ask_show.asp?id=227640
http://www.makshivim.org.il/ask_show.asp?id=143396
http://www.makshivim.org.il/ask_show.asp?id=142914
ו. להתפלל. גם אם נדמה לך שהקב"ה לא ממש מבסוט ממה שעשית, הוא תמיד מחכה לשמוע ממך וממש מצפה שתדברי איתו תספרי לו על הקשיים שלך ותבקשי עזרה. זה עוזר.


עד כאן מידיעותי המעטות והדלות.
אם בא לך לחדד לי יותר את השאלה, לשאול או להגיב על מה שכתבתי, לבקש עוד קישורים או סתם בכלל...
אז אני פה, בשמחה במייל: renanaro@gmail.com
הרבה הצלחה!
רק אור וטוב... ובעז"ה בשורות טובות!
רננה