שאלה
אני נמצאת כחודשיים וחצי אחרי לידה ומניקה ורציתי לדעת כיצד עלי לצום ביום הכיפורים.
באופן כללי יש לי קושי רב עם צומות אני מתייבשת מאד הר , מתעלפת, יש לי גלי חום וקור ולוקח לי כ24 שעות אחרי הצום לחזור לאיזשהו תפקוד. אני חוששת שבגלל שהגוף שלי נחלש סבצומות לא יהיה לי חלב ובכלל שלא אוכל לטפל בתינוק ושבני ילדי הנוספים
אשמח לעצתך
תודה ושנה טובה
תשובה
שלום
אם את עומדת להתעלף- יש לשתות לשיעורין.
אם את חוששת שהחלב יגמר, והתינוק שותה בעיקר חלב ממך ולא תחליף- יש לשתות לשיעורין.
שיעורין-כחמישית כוס חד פעמית.
בהצלחה