צום כיפור בהריון דחוף מאוד

שלום וברכה

אם מדובר בהריון בסכון עליך לשמוע לרופא ולשאול שוב את הרב. אם מדובר בהריון רגיל וסדיר ללא כל בעיות, וכל זמן שאת מרגישה בטוב הרי שאת חייבת לצום. ושתי המלצות חשובות:
א) לשתות הרבה לפני יום הכיפורים במיוחד מיץ ענבים ולאכול ענבים.
ב) במהלך יום הכיפורים יש לנוח בבית, לשכב במיטה. יש להוריד ממך את עול הטיפול של הילדים במיוחד בשעות הקשות של הצום. הצום הוא מהתורה ותפילה במנין הוא מדרבנן. לכן, חשובה התענית שלך יותר מתפילה במנין שלך או של בעלך.

ברגע שאת מרגישה סחרחורת או הרגשת התעלפות עליך להתחיל לשתות נוזל מזין (כמו מיץ ענבים) לפי שעורים. להלן ההוראות:

א) לגבי שתיה אנו נוהגים לשתות פחות משעור שהלכתית זה קל יותר.
ב) שתיה לשעורים היא "פחות מלוא לוגמיו" דהיינו מכניסים מים לצד אחד של הפה עד שכל הצד מלא במים. פולטים לתוך בקבוק מדידה (כמו בקבוק של תינוק) זה שעור מלוא לוגמיו (אצל אדם ממוצע זה 40 CC) כדאי למדוד בכל מקרה לפני יום הכיפורים.
ג) במהלך היום אתה שותה פחות משעור זה (אם יצא 40 לשתות פחות משעור זה) כל 9 – 10 דקות. כך את שותה פחות משעור אבל בסך הכל במשך היום את שותה כמות מרובה. במידה ואת זקוקה ליותר הרי שאת רשאית לשתות כל 5 דק' .
ד) במקרה של סכנת התייבשות או צירים כואבים, או ירידת מים או דימום עליך לשתות כרגיל, ולהתפנות לבית החולים.
ה) במידה ויש צורך באכילה השעור הוא 30 גרם כל עשר דק' ויש שמודדים לפי נפח דהיינו דוחסים את האוכל לתוך 30 סמ"ק. לכן, טוב למדוד לפני כן כדי לדעת בדיוק.
לסיכום: במקרה של הריון רגיל רוב רובם של הנשים עוברות את הצום ללא בעיה ואין לחשוש. כל ההוראות שכתבתי מיועדות לשעת הצורך על מנת שלא נסכן חלילה את העובר או האשה. אני מאחל לך שתזכי שהצום יעבור בשלום ושנשמע בשורות טובות

בברכת גמר חתימה טובה
מאיר נהוראי