פספסתי את יום כפור

שלום וברכה!

קודם כל, יישר כוח על כך שגם אחרי שנגמר אלול/ר"ה/ויוה"כ את עושה עם עצמך חשבון נפש על עצמך. אנשים יכולים "להרפות ידיים" אחרי יוה"כ, ודווקא את ממשיכה בהתקדמות הרוחנית שלך! וזה ממש יפה וממש חשוב.

הרבה פעמים בחיים, לאחר מעשה, אנחנו מתחרטים על מה שהיה, ומרגישים את תחושת ההחמצה, "אוף, היה יכול להיות יותר טוב". התחושה הזו היא עוד יותר טבעית, כאשר אנחנו מרגישים שהתנהגות שלנו היא זו שהובילה לאותה החמצה... אבל, מה שמיוחד ביהדות , זה שאנחנו מאמינים שאין טעם לשקוע בעבר, ורק להתאבל על מה שהיה, אלא להיפך- "ממעמקים קראתיך ה'"- מתוך מה שהיה , לבוא ולתת זינוק קדימה אל עתיד שונה, אחר, וטוב יותר שהיינו רוצים. כמובן, שאם לא נהיה רגישים לנקודה שאנחנו במקום לא טוב, אז גם לא נוכל ללמוד מזה כלום, אבל אשרייך שאת רגישה לעצמך, ושמה לב שהיית רוצה להיות במקום אחר- וזה המפתח!
לכן, קודם כל, חשוב לא לשקוע יותר מדי בתחושת ההחמצה. יש לנו, בני האדם, נטייה להעצים רגשות, במיוחד שליליים שלנו... אז לא לחשוב על זה יותר מדי בכיוון הזה של "אוף, איזה באסה" או "אוי לא,מה פספסתי", אלא יותר להתמקד באיך ממשיכים.

אז איך באמת?...

ראשית, אני חושבת שנהוג לסמוך על כך שבאופן כללי, הקב"ה מוחל לעם ישראל, ומכיוון שאת חלק מעם ישראל, אל לך לדאוג. מיד אוסיף ואומר, שכמובן שלכל אדם יש את ה"חשבון" האישי שלו, לפי מקומו שלו, ורמתו, אבל הרי את צמת והתענית ביום כיפור, שזה עיקר ה"מצווה" של היום, אז בעז"ה אפשר לקוות שנחתמת לדברים טובים.

מקובלנו שנחתם דינו של אדם ביוה"כ, אבל הקב"ה הוא "מאריך אף" כלומר, לא ממהר להוציא את גזר הדין, והוא עוד מחכה לאדם שיעשה תשובה. כמובן, שהמצב של האדם הוא מאוד דינמי ומשתנה כל הזמן, ולכן גם איך שהקב"ה נוהג איתו משתנה... ולכן, אם ח"ו נגזרה איזו גזירה שלא הספקת לבטל, כאשר תמשיכי לעלות מעלה במידות, באישיות, בדרך ארץ, במצוות אחרות וכו' בעבודת ה' שלך, הגזרות שנגזרו עלייך במצבך הנוכחי לא יהיו "תקפות" כשתשתני, כי לא תיהיי אותו בנאדם. בד"כ מדמים את זה לסולם, שהברק פוגע בשלב שעמדת עליו קודם, אבל את כבר עלית שלב, ולכן את לא נפגעת . לכן נסי לקבל על עצמך איזו קבלה חדשה לשנה החדשה, והשתדלי לעמוד בה. וכך הלאה, בהתקדמות שלך, כל כמה זמן לבחון עצמך ולבחור נקודה לתיקון.

חשוב לזכור ש-שערי תשובה ושערי תפילה אינם ננעלים לעולם! תמיד יש לך הזדמנות לעמוד בתפילה לפני ה', לבקש ולהתחנן , והוא אבא רחום מקשיב תמיד. ובמידה ואת מעדיפה שתהיה לך גם את ה"אווירה", (דומה למה שיש ביום הקדוש של יום כיפור), את יכולה אולי ללכת לקברי צדיקים אמו מערת המכפלה וקבר רחל, שיש שם הרבה אנשים שמתפללים בכוונה גדולה, וזה מכניס גם אותך לאווירה. או ללכת לאיזה בית כנסת יותר מיוחד או שונה ממה שאת רגילה. מותר הרי גם להכניס בתפילת עמידה בסוף כל ברכה, גם איזו תפילה אישית, במילים שלך שקשורה לתוכן הברכה (אז אולי לפני כדאי לעיין קצת על משמעותה...), ובברכת "שמע קולנו" מותר לבקש על הכל...

עוד דבר, זה להתכונן לשנה הבאה: כדאי שתנסי לחשוב למה בעצם היית כל כך לא מרוכזת, ואיך אפשר לשפר את זה בשנה הבאה. אולי ללמוד יותר הסברים של קטעים בתפילה, או להקדיש יומיים לפני יום כיפור בהם את "עושה תרגילים" של חשיבה, לחשוב רק על מהות היום, ועוד דברים שקשורים לתפילה. לשמוע אולי יותר שיעורים (באינטרנט לדוגמא) לפני יוה"כ, ואז זה מכניס אותך לאווירה, וגם את המחשבות שלך מנתב לדברים שקשורים ליום כיפור. אולי ללכת להתפלל במקום אחר, או לשבת ליד מישהו אחר בתפילה. עוד רעיון זה לשבת עם המחזור לפני יוה"כ ולכתוב הערות. ועוד אולי רעיונות, שתוכלי אולי לשאול חברות, מה הן עושות כדי להתרכז יותר בתפילות.

מקווה שעזרתי קצת!
עלי והצליחי! :)
הדס.
hershko.hadas@gmail.com