עברתי בית ספר ואני מרגישה ריקנות

שלום יקרה.
לא כל כך הבנתי מדוע את מרגישה ריקנות? בגלל שעות הפנאי, שאינך יודעת מה לעשות איתם או בגלל הלימודים שהם חזקים וחונקים ואין בהם מימד נוסף, וזה בית ספר חדש וקשה לך איתו?
אם הריקנות היא בשעות הפנאי אז יש המון אפשרויות- אפשר להרשם לחוג במקצוע שאוהבים, ללמוד איזה ספר תורני, לקבוע התנדבות קבועה, לטייל עם חברות, לעזור בבית, לעשות בבית דברים שאוהבים (לנגן, לכתוב, לצייר, וכד´)
יש עוד המון אפשרויות, וכדי לא להתבלבל בין כולם כדאי להכין לוח זמנים מסודר קבוע, או לנהל יומן. יומן בו את כותבת את המטלות הקובעות ואת המטלות הנלוות בכל שבוע מחדש.
ככה את גם רואה מה עשית ומתי וגם יש לך אפשרות לארגן דברים לטווח הרחוק...
אם הריקנות היא בתוך בית ספר, קצת קשה לי להציע לך המון אפשרויות.
את בכלל מרוצה בבית הספר? טוב לך שם מבחינה חברתית? מבחינה לימודית? למה בכלל עברת בית ספר? אלו שאלות שחשוב לדעת את התשובות אליהם, כדי לקבל תמונה יותר רחבה ולענות בצורה יותר פרטנית וטובה.
לפי מה שעולה לי ממה שכתבת, אני אנסה לתת לך כמה עצות-
נסי להוסיף נפח עצמי. זאת אומרת, להשקיע בחברויות שלך עם בנות, ללמוד כמו שצריך את כל המקצועות, ללמוד מקצוע נוסף, לבוא באוירה טובה...
ואת יכולה גם לנסות להוסיף נפח לכל הקבוצה, אם זה בדיבור עם ההנהלה או המחנכת, אם זה בארגון פעילויות חברתיות לכיתה שלך, או בבקשה להוסיף פעילויות לבית הספר, כגון הרצאות, סדנאות וכד´. אני לא יודעת איך זה הולך אצלך בבית הספר, עד כמה לתלמידים יש מילה ועד כמה הבית ספר כן מפעיל מבחינה חברתית, אבל אף פעם לא יזיק לנסות.
אם הרגשת הריקנות נובעת בכלל בגלל שאינך מרוצה כלל בבית הספר יש מקום מאוד גדול לשתף בכך את ההורים או משהו שמכיר את בית הספר ואותך, ולחשוב יחד איתם על פתרון.
מעבר לזה, הרגשת ריקנות הרבה פעמים היא בעצם בראש שלנו. אנחנו עושים המון דברים אך לא מוצאים מרגוע לנפש.
למה?
כי אנחנו מוטרדים בדברים אחרים.
במצב כזה צריך קודם כל להרגיע את הנפש, לחפש משמעות בדברים, ללמוד ולהעמיק בשאלות שיש לנו ועוד. כדי שאנו נרגיש שלמים עם מה שאנו עושים, וכדי שתהיה לנו מוטיבציה להוסיף עשיה.
עוד דבר, יש הרבה דרכים למלא ריקנות, לא צריך ללכת לכיונים לא קשורים כגון קשרים עם בנים, ועוד דרך האינטרנט. ב"ה יצאת מזה בזמן, אך תזהרי מאוד!!!! עכשיו כשאת יודעת מזה, את צריכה יותר לפקוח את העיניים ולהיזהר. לא לעשות שטויות. תמיד אפשר למצוא מה לעשות....

זהו בנתיים..
מקווה שהבנתי נכון את כיוון שאלתך, ושעניתי תשובה מספקת.
אם לא וגם אם כן, אשמח לשמוע את תגובתך בנושא זה או אחר.
ולגבי שאלותיך הנוספות, אם תרצי, את מוזמנת לשאול אותי באופן אישי במייל.

כל טוב,
והמון הצלחה!
טל.
tlalosh@shoresh.org.il