מחשבות רעות – מה עושים?

שלום לך יקרה.
אני רוצה להרגיע אותך ולומר שרוב האנשים המאמינים מתמודדים עם מצב כמו שאת נתונה בו.
קראתי אימרה יפה של הרב יחיאל ממוש, האומרת כך:
רבונו של עולם,
עם נפלא יש לך.
הם חוטאים?
קח מהם את יצר הרע ליום אחד,
ומיד תיווכח לדעת
אלו יהודים יקרים יש לך בעולמך.
ודבר נוסף שאני יכולה לנחם אותך בו הוא, שאצלך יצר הרע תוקף אותך חזיתית, ובעז"ה יהיה קל יותר לנצח אותך כשהוא לבוש בלבושו המקורי. אצל רבים יצר הרע עושה מעקבים, תוקף ממארב וקשה יותר לקלוט אותו, לזהות אותו.
כמו שאומר רבי בנימין מזאלוזיץ: כשהיצר הרע רואה שאין מצייתים לו לעבור עבירות, הוא בא לו בדמות יצר הטוב
ומסיתו לעשות מצוות מזויפות.
אז הרבה יותר קשה להתמודד איתו.
אני חושבת שהיצר שלך פועל "שעות נוספות", כי הוא מודע לכח הרב שיש בך לשאיפה להיות טובה יותר, מאמינה יותר, ולכן המבחן קשה יותר.
מחשבותיך מזכירות לי את הפרסומות שקופצות למסך תוך כדי שיטוט באינטרנט. זה מאוד מפתה לפתוח את הפרסומת ולבדוק את תוכנה. אבל אנו משתדלים להתגבר ולמחוק אותה מהמסך, ואם אפשר, אז לקרוא לטכנאי שלא יאפשר שיקפצו פרסומות למסך.

אז אני מציעה לך ללכת לקיצוניות השנייה. הרמב"ם אומר שבכל מצב בחיים צריך למצוא את שביל האמצע. ובכדי למצוא אותו צריך ללכת לקיצוניות השנייה. למשל, אדם קמצן, כדאי שירבה בעשיית צדקה בכדי שירגיל עצמו לכך ואז יתן לפי מה שצריך.
גם אצלך, לפי דעתי את צריכה להרבות במחשבות חיוביות. את לא פרטת לי מהן המחשבות הרעות, במה הן עוסקות. אם תרצי אשמח שתשתפי אותי ואוכל לכוון אותך יותר ספצפית.
אבל, אם המחשבות הן בעניניים שבינו לבינה, התרחקי ממפגש עם בחורים. אל תקראי ספרי רומנם וכדו'. רק בכדי להרגיל את עצמך לא לחשוב בכלל לכיון של בני המין השני.
אם מדובר במחשבות של גאווה, השתדלי לחשוב בכל הצלחה שלך בחיים - שההצלחה שלך, היא בזכותו של רבונו של עולם והוא גרם לך להצליח. וכן הלאה.

אומר רבי נחמן מברסלב:
דומה היצר הרע להולך רגל וכף ידו קמוצה:
משלה הוא אנשים להאמין שאכן משהו בידו,
אך יפתח ידו ויווכחו לדעת שמאומה אין בה.

היצר הרע מאוד מפתה, מאוד מושך ואשרייך שאת זוכה להכיר בו ולדעת שהוא לא רצוי אצלך. את משתמשת בו "בהפוכה", רוצה להתקדם בטוב...

אנ מציעה לך אם יש לך אפשרות, לשבת עם חברה וללמוד קצת על התמודדות עם היצר, יש הרבה מקורות כאלה. את תרוויחי מכך גם באיך להתמודד עם היצר, וגם בטוח שבזמן הלימוד הוא לא יפריע לך...
בהצלחה,
ואשמח לשמוע ממך,
רעות
yohi253@walla.com

[תזכורת]: כתבנו מה שנראה לנו, אבל אין כמו שיחה אישית, דרכה אפשר להבהיר הכל טוב יותר, לשוחח אחד על אחד ולהעלות כל נושא שרוצים, ואפילו ליצור קשר אישי. לכן, אפשר תמיד – בשמחה! לפנות גם לקו הטלפון של חברים מקשיבים, שפתוח בימים ראשון עד חמישי בין השעות 9 ל1 בלילה, והמספר הוא: 026518388. סודיות מובטחת. אנחנו מחכים!