מחפשת ספרים לתיקון הכעס והסבלנות

שלום רב
אני שמח שאת רוצה לעבוד על מידת הכעס. אכן מלאכה זו היא מלאכה חשובה מאד, והיא תפקיד שצריך לקחת על עצמנו, ולנסות לתקן, למרות שדרך התיקון איננה קלה, שתיקון של מידה היא דבר מאד מורכב. ולכן החשוב ביותר הוא לא להתייאש גם כאשר לא מצליחים, לדעת להסתכל נכון על הדברים ולבנות לאט לאט את הנושא. אמנם ספרים רבים עוסקים בנושא של הכעס וכיצד להתמודד איתו, אך הקושי בלהדריך הוא שלכל אחד יש את הדברים המתאימים לו, ולכן הואיל ואינני מכיר אותך קשה לי ממש לכוון לספר מתאים, והספרים רבים ולכן תבחרי את הספר המתאים לך.
1. בשנים האחרונות יצא ספר תיקון המידות של הרב דוד אביחיל, שהוא עוסק בתיקון המידות וביניהן גם מידת הכעס והוא כותב בצורה פשוטה ונוחה ואף הדרכה מעשית, והוא מתאים את הדברים אל הדור שלנו והייתי ממליץ מאד על הספר.
2. ספר אורחות צדיקים, אשר לוקח כל מידה ומפתח את הדיבור עליה, באופן מסודר מאד.
3. ספר המידות של ר´ נחמן מברסלב בפרק על מידת הכעס.
4. ספר מוסר אביך מידות הראיה בפרק על הכעס.
5. ספר הישר
6. מסילת ישרים, במיוחד פרק י"א.
ויש עוד ועוד ספרים שעוסקים, בעיקר ספרי מוסר וחשוב לבחון מה מתאים, והחשוב ביותר הוא לדעת שגם אם אחד לא מתאים לנסות את האחר, שבסופו של דבר אמנם רבים יש להם בעיה עם הכעס, אך כל אחד יש לו את הגורמים למידה הזו, ודברים אחרים מתאימים לו.
חשוב ביותר לשבת ולחשוב, לעשות חשבון נפש אמיתי ממה נגרם לו הכעס וכאשר את תגדירי לעצמך את הדברים יהיה לך יותר קל לבחור לך דרך התמודדות.
בדברים חשובים וגדולים צריך לדעת לפעמים לשלב גם בין הדרכים, לחפש לקחת מכל אחת מהדרכים את מה שמתאים לך.
בברכת הצלחה רבה
יצחק.