לא מצליחה לשכוח אותו

שלום וברכה.
ראשית, אני מתנצל על העיכוב בשליחת התשובה. אני יודע שבמצבים כאלה הרגשות מאוד נסערים וכל יום חשוב מאוד, ולכן אני חש צורך לשוב ולבקש סליחה.

האהבה היא המשיכה הכי חזקה שקיימת בנו, ולכן כל דבר שמעורר אותה גורם למשיכה טבעית גדולה מאוד. כל אחת שמישהו יאמר לה שהוא אוהב אותה, זה יגרום לה לתחושות נסערות. לכן, עלינו להבחין בין אהבה נסערת כתוצאה מקשר בגיל מוקדם, שבדרך כלל איננה מבוססת ואמיתית, לבין אהבה עמוקה. ודאי במקרה שלך, שאת מרגישה שהקשר פוגע בך, אין ספק שאין זה קשר בריא ונכון.

עליכם לדעת שהקשר בגיל מוקדם מזיק מאוד לבניין הנפשי האישי שלך ושלו. לכל אדם חייבת להיות תקופה בחיים שבה הוא בונה את האישיות שלו, מברר את דרכו, בונה את מידותיו האישיות ואת חוסן נפשו, ורק לאחר שהאדם יציב מבחינה נפשית וצבר כוח לעמוד בפני קשיים ולהתגבר עליהם בצורה נכונה ושקולה, הוא יכול לבנות קשר עמוק כל כך שמטרתו להקים בית. כל יצירת קשר מוקדמת בין בן לבת מפריעה לאיזון הנפשי והורסת את הבניין האיתן.

אכן, דווקא בגלל שהאהבה נובעת ממקום כל כך עמוק בתוכנו קשה מאוד להפסיק אותה. אז איך עושים את זה? קודם כל חשוב לדעת שכדי להפסיק את הקשר צריך ששני הצדדים יכירו בכך שהקשר מזיק ואינו נכון, כי אם אחד הצדדים לא חושב כך הוא מעורר את הקשר כל פעם מחדש. לכן, חשוב שתדברי איתו על כך שזה מאוד מזיק לך ולו, ושחשוב מאוד שתבנו את עצמכם כעת, אפילו אם בעתיד הקשר הזה יהיה רלוונטי. ההחלטה להפסיק תכלול גם לא לחייג גם כשקשה וגם לא לשלוח הודעות. בשלבים הראשונים, כל הודעה יכולה לעורר מחדש את הרגש וזה לא טוב.
נוסף לכך, כדאי לחזק את הקשר עם החברות הקרובות ולדבר איתם יותר, על מנת למלא את הרגש החסר. אין ספק שבתקופה הראשונה מדי פעם תיזכרי בקשר ויהיה לך קשה, אבל אם תצליחי לשלוט בתחושות ולהתאפק מלטלפן או לשלוח הודעה, לאט לאט יוקל עלייך ותצליחי להשתחרר מזה. התקופה הזו תבגר אותך מאוד ותקדם אותך גם באופן אישי, שתצליחי לשלוט בכוחותייך.

בהצלחה רבה מכל הלב!!!
אשמח אם תעדכני אותי בהמשך הקשר...
חזי,

heziw1@gmail.com