לא מפסיקה לדבר לשון הרע

שלום וברכה,

קודם כל שאלתך נוגעת ללב באמת, מי לא רוצה להפסיק לדבר לשון הרע? אך רובנו, לצערנו, מתייאשים. אצלך ב"ה רואים את הכאב ואת הרצון העז לתקן ולהשתפר, וזה המון. המודעות לבעיה והרצון לתקנה זה שלב מאוד חשוב בדרך. זה לבד כבר מוציא אותך מההגדרה של "בעל לשון הרע", אך עכשיו צריך לעבוד.

לצערנו, זה נהיה מאוד קשה. הלשון שלנו מתגלגלת יותר מהר מגלגלי המוח שלנו... ואנחנו נהיים אטומים מיום ליום ולא שמים לב למה שאנחנו מוציאים מהפה. לימוד ההלכות של שמירת הלשון והמודעות היומיומית לחשיבות העניין הזה, בוודאי מאוד מסייעים לנו לזכור לא לדבר דברים רעים על הזולת.

אך עניין לשון הרע יכול לנבוע מכמה מקורות. הוא לפעמים נובע מחיסרון פנימי של האדם, אדם שלא מספיק מכבד את הזולת, שהשני לא מספיק חשוב לו, יוצא שלפעמים קל לו לדבר עליו את מה שהוא רוצה. אני חושב שהכלל הראשון הוא: מה ששנוא עליך, אל תעשה לחברך. זה פתגם של חז"ל, ופירושו ברור. אם יש לך ספק אם מותר להגיד משהו מסוים על מישהו מסוים, חשבי לרגע אם היית רוצה שהיו אומרים עליך דברים כגון אלו, אני בטוח שלא היית רוצה. ועכשיו, מובן מאוד לא לומר את אותו דבר.

עוד עצה קטנה אך מועילה, היא לשבת כמה דקות לבד כל יום ולחשוב למה אני באמת לא רוצה לדבר לשון הרע, כמה זה מזיק, ומה יוצא מזה, וכמה אנחנו לא רוצים לשמוע או לדבר לשון הרע. אז ברגע שאנחנו נעמוד מול התמודדות ונתחיל ח"ו לדבר לשון הרע, אז יהיה לנו הרבה יותר קל לומר לעצמנו את ה"לא", ואחרי הפעם הראשונה שתעצרי את עצמך, תרגישי שכבר עשית המון והתקדמת, בפעם השניה יהיה הרבה יותר קל וכן הלאה.

לכן, חשוב להמשיך בקביעות השבועית/היומית, בלימוד ההלכות לבד או עם חברה (זה לפעמים יותר טוב, זה עוזר לעכל ולהפנים) וחשוב כמו שאת מנסה, להתחיל עם שעה ביום, שעה של דיבורים טובים ונקיים, ומזה זה בעז"ה יתפשט הלאה. ככל שלומדים יותר ומפנימים יותר הדברים מוטמעים בנפש יותר.

וכמובן, אפשר ואף מומלץ להתפלל על זה, לבקש עזרה מהקב"ה שיסייע לנו בהתמודדיות הללו, ואם מבקשים באמת מעומק הלב, הרבה פעמים זוכים ותפילותנו נענות ברצון.

אז המון הצלחה לך בעבודה, אשמח לשמוע איך הענינים מתקדמים, ואם תרצי לשאול או לבקש עוד עצות בנושא זה או בכלל, אשמח לעזור, תוכלי לפנות אלי דרך המייל.

בהצלחה בכל!

יהושע
Yehoshua23@gmail