טיהור הנשמה

שלום רב לך יערה.
השאלה ששאלת היא שאלה מאוד מעניינת. לא הרבה אני נתקל בשאלה כמו שלך, ובהחלט טוב לחשוב על הנושא הזה לפעמים.
העניין של לטהר את הנפש הוא שכיוון שהנפש היא שכלית ונמצאת במקום גבוה, היא מרגישה צער וקטנות בעולם הזה, והיא משתוקקת לעסוק בדברים שמקרבים אותה לאבינו שבשמיים. לכן באופן כללי כל דבר שהוא מצווה או כל מעשה טוב- מרומם ומזכך את הנפש וגורם לה טהרה.
יש כמה רעיונות שחשבתי עליהם שיכולים לסייע לעניין.
א. אפשר לקרוא תהילים- כידוע קריאת תהילים בכוונה ובמתינות, מרגישים מאוד קרובים לה´ יתברך.
ב. תפילה זכה ובכוונה משפיעה טוב על הנפש.
ג. איזה חברותא טובה להתקדמות בתיקון המידות וכד´.
ד. שיחה טובה עם ה´ כשאת שופכת בפניו את כל רצונותייך להתעלות ומה שמפריע לך.
ה. עשיית מצווה בכוונה טהורה לשם שמיים.
ו. גם ´סור מרע´ כלול בעניין הזה. צריך מאוד להתרחק מכל מיני דברים לא צנועים ודיבורים מחלישים באמונה.
´תן לחכם (או לחכמה) ויחכם עוד´. פתחתי כמה כיוונים ועל פי זה אני מניח שאת מבינה את כוונתי.
אשמח להמשיך להיות בקשר אם תרצי לשאול באופן יותר ספיציפי. האימייל שלי הוא liad_orian@walla.com
ליעד.