התעמלות בשבת-ג'וגינג

ב"ה

שלום.


אם נהנים מזה אז מותר. ומותר לשחק משחקי ריצה קפיצה תופסת ומחבואים .וכן לרקוד ריקוד של מצווה.

ולגבי התעמלות נפסקה ההלכה שאין מתעמלים בשבת וגם לא ריפוי בעיסוק ובודאי לא במכשירי כושר .אבל תרגילים פשוטים לשיחרור הגוף מותר כגון מתחיחת ידיים.

וצריך לחשוב פעמיים האם ההלכה הזו גורמת עונג ותגרום לעונג מפני שמטרת ההליכה הזו, זה לשרוף קלוריות ולאמץ בכוונה את הגוף ולהזיע (שהרי אוכלים 3 סעודות...) ואני לא בטוח שזה מתאים לאווירה של שבת.

הליכה שהיא הליכה בנחת לטיול יותר מתאימה לאופי של השבת ולקצב הפנימי של "יום מנוחה".
ואמרו חכמים ש "לכל שבת יש מוצאי שבת" ובהחלט ניתן במוצ"ש לצאת להליכה.

לגבי התעמלות עיין נא בתשובתי ב:
https://www.kipa.co.il/ask/show.asp?id=54882



שבת שלום,


עוזיאל