שאלה
שלום
אני נדרתי נדר מלפני זמן מה שבוא אני אפסיק לשפוך את זרעי לבטלה. ואני עומד בוא טוב אך לפעמים כאילו משהו משתלט עלי ואיני מסוגל לחשוב בבירור ואני שוב חוזר על החטא ומצטער על כך לאחר מכן.
אנא ממכם הציעו מה לעשות בזמן שבוא היצר משתלט עלי ואיני מסוגל לחשוב בבירור. ואנא ממכם הבינו שניסיתי וניסיתי אך כאשר היצר משתלט עלי כאילו ראשי נמחק ואיני יודע לאן לפנות.
תודה
תשובה
בעשה"י
שלום,
אין ספק שההתמודדות עם ענייני צניעות וטהרה בכלל ובפרט נפילות בדברים לא צנועים וביצרא דעריות בפרט הם אחד האתגרים של הדור, אם לא הגדול והמרכזי שבהם.
יצר העריות שלנו הוא חזק ומשמעותי משום שיש לו תכלית גבוהה וגדולה מאד- לחבר גבר עם אשתו ולהביא חיים חדשים לעולם, לברא וליצור חיים חדשים, אנשים חדשים- כמעט כמו הקב"ה!!!
אני מחלק את ההתמודדות ל2 רבדים:
רובד כללי- ההתמודדות עם היצר לא מתחילה רק כשהוא "תוקף" היא כשורה להתנהלות כוללת של האדם במשך היום.
למה אתה נחשף, מה אתה רואה, מה רמת הקדושה שלך?
ועוד- כמה אדם לומד ומתעלה כחלק מרמת קדושה גבוהה שתעזור לו להתמודד ולרסן את היצר עוד לפני שהוא מתגבר.
לכן- להמנע מאד מלראות במשך היום דברים לא צנועים ולא נקיים, הן בטלויזיה או באינטרנט, הן ברחוב.
שנית, להתפלל וללמוד ביתר שאת. אנו מתפללים שהקב"ה "לא יביאנו לידי נסיון ולידי בזיון" ההכנה הרוחנית המוקדמת תביא למצב שכשהיצר תוקף - אנחנו כבר ברמה גבוהה יותר וחזקים יותר רוחנית.
כדאי מאד גם ללמוד על נושא של צניעות, של שמירת הברית ושל טהרה. יש גם ספרים על הנושא וגם חומר רב בשאלות ומאמרים באינטרנט בבחינת "דע את האויב"
שלישית, המנעות ממצבים שאדם יודע שהם מבוא לפורענות, לא לגלוש באינטרנט בחדר ריק מאדם או ללא מערכת סינון, לא לצפות בסרטים שלא בטוחים שהם נקיים לחלוטין, להמנע מעיתונים בעייתים וכד'.
ברובד הספציפי- כוחו של היצר הרע הוא לפעמים ממש כמו התמכרות, במובן הזה שאדם "לא שולט בעצמו", זה היה אצל חז"ל בדורות ראשונים וגם אצלנו. על כן צריך להיות מסוגלים להתנתק בכוח ממקום העברה. ברגע שאתה מרגיש תחילה של התעוררות היצר- לברוח!
ללכת ללמוד תורה, ללכת למקום פומבי, לתפוס ספר תהילים ולהתחיל לומר, פשוט להתנתק בכוח עד יעבור זעם.
חז"לינו בחכמתם נתנו לנו כלל חשוב:
איבר קטן יש באדם- משביעו רעב, מרעיבו שבע".
ככל שאדם נכנע ליצר ונותן לו את מבוקשו- כך היצר דורש עוד ועוד, אך ככל שאדם "מרעיב" את היצר כלומר מתמודד עמו ונמנע מלתת לו שליטה- היצר נחלש ותוקפו אובד, כך שגם אם בפעמים הראשונות ההתמודדות קשה מאד- זכור שככל שתחזיק יותר, זה גם יעשה יותר קל!
וכמובן, תפילות שהקב"ה יסייע בעדינו!
יהי ה' עמך
אור
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם