שאלה
שלום!!
יש לי בעיה די מציקה. קל לי להתמכר לדברים. אם זה ספר או סדרה או לא יודעת מה.. אני כזאת שלוקחת דברים על הסוף וברוב הפעמים זה ביותר מדי היסחפות.. בקיצור אני נמצאת בעיצומה של התמכרות שמוציאה אותי מדעתי. ממש כל רגע פנוי (וגם לא פנוי.. אני פשוט לא עושה דברים כדי 'לפנות' את הזמן) מוקדש לזה.
לפני איזה חודש חשבתי למה אני עושה את זה וגיליתי שזה לא באמת מעניין אותי.. פשוט משעמם, יושבים מול המחשב, אין מה לעשות.. אז בואו נציץ רגע באתר הזה, בסדרה הזאת. מעבירה את הזמן 'בכיף'.. אבל בתכלס? לא גורם לי להיות מאושרת.
אז החלטתי לשים לעצמי סייגים בצעד נואש.. בקיצור החלטתי שמ10 בלילה אני לא מתעסקת בנושא הזה ויהי מה (נשמע מעפן, אבל האמת היא שהשעות של הערב-לילה הן הכי קריטיות..) ודי הצלחתי ב"ה. הבעיה היא שאני גם לא עושה שום דבר מועיל אחר במקום.
אני רוצה לקרוא משהו מעניין, ללמוד משהו, להתקדם.. אבל פשוט לא מצליחה. יושבת מ-10 וטוחנת לעצמי את המוח עם שטויות אחרות.
אני יודעת שהשאלה שלי מבולבלת אבל אני די מיואשת מעצמי כבר.. מה עושים ? אם יש לכם איזה פעילות שאוכל לעשות מ-10 (יעני הצעות) ..
תודה מראש! :)
תשובה
שלום רב
השאלה שלך בכלל לא מבולבלת, אלא אדרבה, היא מאד מאד מרשימה.
לזהות שעות בעיתיות, לקחת הגבלות על עצמך, לעמוד בהן זה דבר מאד מאד מרשים!
אכן, הגעת בעצם לנקודה, שהיא מאד מוכרת, שגם אם אנחנו מקיימים 'סור מרע', עדיין יש לנו בעיה עם 'ועשה טוב'. הצלחת 'לנקות' את הזמן מהדברים השליליים, וזה לכשעצמו דבר מדהים! אני בטוח שעצם ה'נקיון' מקדם אותך לא מעט. יחד עם זה, צריך לחשוב עכשיו מה 'לשים על השולחן', וזה באמת אתגר.
באופן כללי, אני חושב שבהחלט אפשר ללמוד, אלא שצריך לבחור טוב משהו ללמוד בשעות האלו. ברוך ה', יש היום כל כך הרבה ספרים נחמדים לקרוא, החל מדברים של הרב קרליבך זצ"ל, וכלה בדברים של ר' נחמן מברסלב וכו'.
בהמשך לזה, אפשר למצוא שיעורים באינטרנט שמענינים אותך, אם כל יום תשמעי שיעור אחד! תוך זמן לא רב, תוכלי לרכוש ידע תורני עצום! (יש באתר 'ישיבה', ובאתר של 'ערוץ מאיר' ועוד).
אפיק שני שאפשר לחשוב עליו זה - הבית. זה יכול להיות עזרה במה שצריך, זה גם יכול להיות להקדיש כל יום רבע שעה לשוחח עם ההורים שלך. ביום הראשון זה אולי יהיה מפתיע וקצת מבלבל, אבל אחרי כמה זמן, אני מאמין שתגלי איך אפשר ליצור קשר עמוק הרבה יותר עם ההורים שלך ועוד
ברכה והצלחה, מקוה שהועלתי מעט, תגובות תתקבלנה בשמחה במייל שלי.
טוביה
tsbias@Actcom.co.il