שאלה
אני מניקה את בני בן ה- 4 חודשים הנקה מלאה ואני חוששת מהצום כיוון שאני מאוד צמאה במהלך היום ובמיוחד בזמן ההנקה.
אני גם חוששת שאי אכילה תמעט לי את חלב האם.
האם יש הקלה כלשהי למניקות במצבי או בכלל?
תשובה
שלום וברכה
התינוק אינו צריך לרעוב.
אם אין לך מה לתת לו - את צריכה לשתות.
מה עושים ? מכינים את עצמך היטב לצום (פירות, מאכלים לא מלוחים, שתיה) ומתחילים לצום, ואם חשים כי לא ניתן להניק כך - שותים.
כל טוב ושמחה