שאלה
אני בת 25 אחרי לידה עם דיכאון בקושי אוכלת ובקושי שותה מיואשת מהחיים מרגישה כמו אדם מת רק עם עניים פתוחות לא מחייכת אבדתי את שמחת החיים שהייתה לי בנוסף בעלי אינו מבין את הדיכאון והרבה פעמים כועס עלי אני לא מצליחה לתפקד כמו בעבר ובנוסף לא אכלתי את בתי במשך שבוע אני מרגישה שהרעבתי אותה ושאני פשוט מפלצת אני לא יודעת כבר מה עשות ואם אפשר להחזיר לילדה את התיאבון למרות שהיא מסרבת לאכול אני מיואשת מהחיים ומרגישה שאני מביישת את המשפחה שלי אני מרגישה שאני לא יחייה הרבה זמן איבדתי את האמונה והתקווה שהכל יהיה בסדר אני רואה רק רע ושום דבר לא מסתדר לי מה עלי לעשות והאם אני יצא מהדיכאון הזה
תשובה
שבוע טוב ומבורך.
ראשית, מזל טוב וברכת ה' עלייך. אמנם במהלך הדיכאון שאחרי הלידה לא תמיד רואים את הטוב והיופי שבחווית הלידה והשותפות שבהבאת נשמה חדשה ומקסימה לעולם, אך בטוחני שכשתצאי ממשבר זה, תוכלי לשמוח בברכה הגדולה הזו.
דיכאון שאחרי לידה הוא עניין רפואי-נפשי מוכר ושכיח. אינך היחידה שחווה חוויות קשות כמו שתארת בשאלתך, וחשוב שתדעי זאת.
כמדומני שהדבר הנכון והחשוב ביותר הוא לפנות בהקדם לעזרה מקצועית - דרך קופת החולים או 'טיפת חלב' (אם לא באופן מהיר יותר דרך מטפלים). פני אל האנשים (והנשים) המתמחים בדכאונות מעין אלו, ואני מאמין שבסיועם ובעזרת ה' תצאי מהמשבר ותתחזקי.
חשוב שהגורמים הללו ישוחחו עם עם בעלך ויבהירו לו את תפקידו החשוב ביכולתך לתפקד ולחזור לחיים תקינים ושמחים. ייתכן וגם הוא לא ממש יודע כיצד להגיב אל המציאות החדשה, וכיצד להכיל את הדיכאון שלך. פנו ביחד לסיוע, וכאמור, אני מאמין שבע"ה תתקדמו הלאה.
אם יש צורך בהפניה ממוקדת לגורמים אחראיים - אשמח לנסות ולסייע.
אשמח לדעת שהדברים מסתדרים - ואם לא, אשתדל לעזור עוד
חזקי ואמצי
אורי
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם