שאלה
אני מרגישה על עצמי שיש לי תופעות דיכאוניות(לא מאובחנות)
אני יודעת שעל פי היהדות העצבות היא שורש הרע.
רציתי לשאול את הרב כיצד אוכל להלחם בה בכח האמונה(אינני מעוניינת לפנות לרופאים)
יש לי ייסוריי מצפון לגבי בעלי וילדיי שבמחשבותיי אני רואה בהם רק את הרע ורק כמה צרות הם עושים לי.
זקוקה לעזרה דחופה
תשובה
שלום וברכה
פעמים רבות כתבתי באתרי התשובות כי צריך ללכת בשני מסלולים.
אל תעצרי את עצמך מלפנות למסלול הטיפול הנפשי. אם יש לך תופעות דיכאוניות הולכים למטפלת בענייני הנפש, ולא סובלים לחינם. במקום להיות עם משא כבד על הכתפיים ולגרום לעצמך ולמשפחתך רע – טוב יהיה כי תבחרי גם במסלול המקצועי, ועל ידי כך יורידו מעליך את המשא. אין איסור ללכת לרופאים, והדבר דווקא יכול לעזור לך מאוד מאוד.
המסלול השני הוא כוח האמונה. כוח האמונה לא מקבל הרבה טובה מנקיפות מצפון, אלא דווקא מתשומת לב לאפשרויות העתידיות שיש בחיים בשמחה. מנסים בעזרת כוח המחשבה המשמח ללמוד להסתכל על הטוב שיש בבני המשפחה, ומחליטים להתאמץ לומר מילה טובה ולעשות משהו משמח לאחרים, בעזרת כוח הבחירה החופשית שיש באדם. במקביל מתפללים לריבונו של עולם לסיוע בכל המאמצים.
כאשר הולכים בשני המסלולים גם יחד הם משלימים האחד את השני, ופעמים רבות מוצאים גאולה ומרגוע, במקום לסבול ולגרום סבל. על כן, זה יהיה הדבר הטוב ביותר לעשותו.
כל טוב