שאלה
בשנים האחרונות אני חש דכאון, לעתים גדול ולמשך כמה ימים, לאחר שעובר חג השבועות. הסיבה: לאחר רצף חגים, שמתחיל למעשה מחג הפורים, אחרי חג השבועות אנו עומדים בפני תקופה יבשה (בכל המובנים), חמה ואפרורית למשך כמעט ארבעה חודשים תמימים!!!
אני יודע שיש הרבה אנשים שיש להם דכאון לאחר חגי תשרי.אצלי, דווא אז אני חש תחושה של "שובע שמחות", של התחלה חדשה, של גשם וריח של טריות, וכן - באופק כבר רואים את חנוכה. אחרי חג השבועות לא רואים שום חג באופק וקשה לי מאד עם זה. מה עושים? איך מתכוננים לזה מבעוד מועד? אני מקדים לשאול שאלה זו זמן רב לפני שבועות, כדי שאדע איך להתכונן למניעת דכאון זה.
תשובה
שלום
אני מציע לך לפנות לפסיכולוג, אשר יוכל להסביר לך כיצד תוכל להתכונן נפשית לדבר.
ככלל, ככל שתתכונן לכך שהחגים אינם שיא שבסופו ישנה נפילה, אלא הם נועדו לשרת את העיקר שהם ימי החול, להפרות את החולין בקודש, כך ייטב לך. תזכור שהחג אינו המרכז, אלא החיים השוטפים הם המרכז, 'כי הם חיינו ואורך ימינו'.
כל טוב