שאלה
כמה פעמים במהלך השבועות האחרונים היה לי איזה משהו מוזר לפני שהלכתי לישון
הרגשתי כאילו הנשמה שלי מסתובבת בחדר
משהו כזה
כאילו ממש נתקעת בקירות בחושך
ואז כשפתחתי עיניים הכל היה נורמלי
אמרתי שמע ישראל גם כי ממש נבהלתי ואז נרדמתי
אתה מכיר אולי תופעה כזו? יש לי ממה להלחץ ? יש משהו שאני צריכה לעשות?
תשובה
שלום רב
איני מכיר תופעות שכאלו, אך אני בהחלט יכול להבין מצב שאדם מרגיש חוסר נחת, לחץ, חרדה וכו'.
ייתכן ואת נמצאת בתקופה לא פשוטה, ייתכן והדבר מעיד על בלבול או קושי אחר.
אני מציע שלא תילחצי, ותעזרי בפסוק 'דאגה בלב איש- ישיחנה'. עצתי היא לשוחח בנושא עם מישהו קרוב (הורה/מורה/ חברה וכו') שאת סומכת עליו, ושיוכל לסייע לך ולהפנות אותך למי שיוכל לעזור אם צריך
כל טוב
אורי
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם