שאלה
שלום.. :)
בזמן האחרון אני מרגישהתקועה! אני כל היום בדיכאון ,אני מרגישה שלאנשים אין כח אלי.. אנילא יודעת אם זהרגשי נחיתות אבל ממש מפריע לי שיכול לעבור יום ואף אחד לא יתקשר אלי.. החברות הטובות שלי הם מקובלות וכולם מכירים אותם ותמיד מדברים איתכם וכולם חולים עליהם ורודפים אחריהם..! נמאס לי להיות חברה שלהם ככה, קשה לי לראות את זה.. ואז אני נהיית עוד יותר עצובהואני מרגישהשזה מרחיק ממני אנשים..! מה אני עושה..? זה באמת ממש מפריע לי..! איך אניגורמת לזה לא להיות נושא כ''כ מרכזי בחיים שלי? איך אני יצליח לשמוח עם חברות שלי גם כשאני ידע שהם יותר מקובלות ממני?? תודהרבה!
תשובה
שלום וברכה,
התשתית של תחושת הסיפוק מונחת עמוק בתוכך. לאמור, כל עוד את מבקשת למצוא את משמעות חייך בחוץ אצל חברות שלך תהייה תלויה בהם וממילא תחיי במעין השוואה תמידית אליהם.
החכמה הגדולה בהקשר זה הוא לחזור למקום הבסיסי ביותר בו את תהיי מרוצה מעצמך. במקום זה אסור להביט החוצה ולהשוות את עצמך לחברותייך אלא להתמקד אך ורק בך ובנפשך. הכירי את עצמך, למדי אלו תכונות טובות יש בך ומהם נקודות החולשה שבך. בטוחני כי יש בך המון תכונות טובות ונפלאות אשר רק מחכות שתגלי אותן.
רק כאשר תסיימי תהליך זה תוכלי לשוב ולצאת מחדש אל חברותייך. אם אכן הצלחת להגיע ממקום בנוי היטב את תגלי שאת מאושרת ובאופן טבעי אנשים מתחברים למי שמאושר. גם בזמן בו ייחלשו קשרייך החברתיים לא תשברי מכיון שאת האמת את כבר יודעת...
בברכה,
אביאל