אני עושה משהו אסור?

לשואלת שלום רב.
א. אתחיל בכותרת. זה אכן אסור. כל העיסוק בתחום המיני נקרא בחז"ל אישות, כיון שהוא נועד להיות חלק מהיחסים הבריאים והמשמחים בין איש לאישתו. כל עיסוק אחר בתחום זה הוא אסור. אפילו מחשבות מרובות על התחום הזה נקראות הרהורי עבירה. לכן אסור גם לבנות לעשות את מה שאמרת. (אמנם חומרת האיסור אינה כמו אצל בנים, אבל עדיין ברור שזה אסור).
ב. אז מה עושים. זאת אכן שאלה קשה. קודם כל מפנימים שזה אסור ומגדירים זאת כיעד. לומדים הלכות צניעות. לומדים ענייני מוסר ומחשבה בכלל. כל פעם שרעיון עולה בראש מסיטים אותו על ידי מחשבה על דברים חיוביים. מרבים להתפלל ולקרוא תהלים. קריאת שמע על המיטה. מנסים לברר מה גורם לכך, איזה מצבים ומצבי רוח מובילים לזה, ומתמודים עם הגורמים (בדידות? טלויזיה? מקלחת? וכד').
ג. יחד עם זה צריך לזכור שלמרות שעיסוק זה גורם לריחוק מה', הוא בכל זאת אוהב אותנו. ובלשונם של חז"ל על הפסוק "השוכן איתם בכל טומאתם" - גלו ישראל גלתה שכינה עימם. כלומר שהקב"ה תמיד איתנו, גם בנפילות שלנו. על הפסוק שמפרט את 13 מידות "ד' ד' קל רחום וחנון" אומרים חז" שהכפילות של שם השם מציינת את ד' שהוא איתנו לפני החטא וד' שהוא איתנו אחרי החטא, כיון שגם אז הוא איתנו, אמנם יותר בהסתר אבל איתנו.
בברכה
אפי קיציס