אני ממש רגישה וחסרת ביטחון

שלום לך

בעידן התזרמי, נזרום, זרמנו, מרגיש לנו שממש לא לעניין להראות ת´רגישות שלנו יותר מידי.
אז לפני הכל, רצינו להראות לך כמה ברכה יש בלהיות ממש רגישה.
בנאדם שהוא רגיש, אפילו אם נראה לו שזה רק כלפי עצמו, קיימת בו הרגישות הזאת גם כלפי הסביבה שלו. הוא יודע לשים לב מתי אנשים נפגעים, מתי קשה להם, מה יהיה נכון לומר ומה לא.
והכל נובע מתוך אותה תכונה מהממת שקיימת בך.
לכן, אנחנו לא ממהרים לפסול אותה על הסף.
מצד שני, אם כל הערה הכי קטנה מתפרשת אצלך בתור שלילה של כול כולך, את צריכה לעשות עבודה עם עצמך.
את יכולה לדבר עם האנשים שקרובים אלייך, ולומר להם שכשהם מעירים איזה משהו, שיפרטו בדיוק רב מה הפריע להם, מה הם התכוונו, שלא יהיה לך מקום לפרשנויות משל עצמך. לא תאמיני כמה הם ישמחו לעזור לך עם זה ולהקל עלייך. עם האנשים שהם קצת יותר רחוקים ממך, תוכלי להתאמן בעצמך לא לפרש כל משפט הכי קטן בתור – את לגמרי גרועה.

בקשר לתקופה הרעה,
כולנו בחיים עוברים תקופות שונות, חלקן טובות וחלקן טובות יותר.
תנסי להכווין את המחשבות שלך על אותה תקופה לאפיקים אחרים -
במקום שהקו מחשבה יהיה ´היה לי ממש ממש רע וקשה´, תנסי לחשוב ´הצלחתי להתגבר על כך וכך, למדתי מאז להתמודד עם..´ וכל מיני כאלה. יכול להיות שזה יאיר לך את התקופה ההיא באור שונה.
אם את מרגישה שאת עדיין לא מצליחה להשתחרר מהמחשבות על התקופה ההיא, אולי כדאי לדבר עם אמא/ מדריכה/ אחות גדולה/ מחנכת או מי שאת מרגישה שאת מתחברת אליה ולפרוק קצת למישהי אחרת שגם מכירה אותך יותר ותדע לייעץ בהתאם.
באחריות, אין לך מה להרגיש חוסר בטחון.
מי שיש לו סף רגישות גבוה, הוא אדם שלכל אחד יהיה טוב להיות בסביבתו.
כי ברגע שיהיה למישהו קשה, או קצת מורכב – יהיה שם מי שידע להכיל אותו, להבין אותו ולהתחשב בו.
תשמחי על עצמך,
ותסמכי על עצמך.
מחזיקים לך אצבעות,
ומזמינים אותך להמשיך ולהתכתב איתנו בכל עניין,
חברים מקשיבים.