איך מתגברים על העצלות בחופש ולא ישנים כל היום

תשובה:
[שלום לך יקרה!]

ישר כוח עצום על היוזמה ועל הכנות שבשאלתך! עצם השאלה מעידה על הרצון שבך לעשות שינוי טוב, ובעז"ה עוד תצליחי..!!

התמודדות עם עצלות היא באמת לא תמיד עסק פשוט..
הרבה פעמים קל להישאב אל תוך גלגל חוזר כזה של חוסר עשייה ושיעמום, כבדות וחוסר מוטיבציה לפעול..

ומה גם, שיצר הרע עובד שעות נוספות והופך להיות אלוף בקטע הזה..
הוא משכנע וגורם לך להאמין שלא יצא ממך יותר מידי טוב ושבמילא אין לך למה לקום בבוקר...

אבל מה?, הוא רק צד אחד שבאדם!

כנגדו, אל מול יצר הרע, קיים בתוכך יצר טוב! והיצר טוב הזה, עם כמה שלא תמיד אנחנו מאמינים לו, הוא הרבה יותר חזק ועוצמתי מהרע.. !

והעובדה הזאת אמורה עכשיו להעלות לך חיוך על הפנים ולבשר לך שבעצם יש לך בידיים ובנשמה את הכלי הכי חזק בשביל להתמודד עם העצלות- ולהצליח!!

וכשיש אמונה בזה ורצון, אז גם מסוגלים לשנות את כ-ל התמונה כולה.!

ואת, ברגע ששלחת שאלה ל´חברים מקשיבים´, שברת בעצם את הגלגל הזה של העצלות, גרמת בגבורה ליצר הרע לפקפק בעצמו, כי הנה למולו עומדת נערה שעושה שינוי ולו הקטן ביותר כדי למצוא את עצמה במקום אחר, מקום משמעותי יותר, כמו שראוי ושייך לה באמת..!

וזה מה שנותן את הכח ליצר הטוב לגבור על הרע!
זה מה שנותן את הכח לשוב ולהאמין בעצמך שאת אכן מסוגלת להרבה! ושהיומיום שלך לא חייב להמשיך להתנהל כמו שהוא עכשיו..

אז מכאן אנחנו מתחילים.. מהנקודה שבה את בעצמך פתחת דלת רחבה לשינוי..

חופש הוא זמן מאוד טוב אבל גם מורכב ומבלבל...
מצד אחד נותן מרחב עצום להינפש, לנוח, להנות, לעשות דברים שונים משגרת היום יום הרגיל. הוא יכול לאפשר לנו להתקדם בהרבה דברים דווקא בזכות החוסר מסגרתיות.. שזה בסכ"ה נשמע טוב..

ומצד שני, יש משהו בחופש, דווקא במרחב הלא מוגדר הזה, שגורם לנו לפעמים ללכת לאיבוד..

ולכאן או לכאן, עומד האדם עם כח בחירה בידיים!

[ומה באמת אפשר לעשות כדי להפיק מהזמן הזה דברים טובים ולהתקדם, ולא חלילה למצוא את עצמנו שבורים או מתוסכלים מהפינג-פונג הזה שבין המיטה למחשב.?]

בואי ניגע בכמה נקודות..
בשלב הראשון, [נזכרים בטוב הפנימי.. במי שאת באמת..]
את יודעת, יש ימים שהאדם קצת שוכח מי הוא ומהם הכוחות והמתנות שהעניק לו הקב"ה..
זמנים כאלו של כבדות באוויר שהמנוע בתוכנו קצת רדום ואין כ"כ כח להוציא או לבטא את הטוב שבתוכנו.

ואולי מה שאת מתארת כאן הוא גם כן איזה סימן לכך שאולי קצת שכחת מי את וכמה טוב יש בך באמת, שכחת שבאת לכאן לעולם עם חבילה ענקית של כוחות, של כישרונות ויכולות.. ושהקב"ה רק מחכה לך שתפעלי איתם ותצמחי מהם עוד.. גם בחופש הזה.!

כשאדם שב אל עצמו פנימה ומתחיל לזהות את נקודות הטוב שבו, הוא מצליח לעמוד מחדש על הרגליים ולהתקדם! פתאום הוא מגלה איך ממצב סטטי הרבה דברים הופכים להיות תוך כדי תנועה מבורכת...

ובכלל, כשאדם מרגיש בעל ערך ובעל משמעות, כשהוא זוכר שיש לו שליחות מיוחדת שהעניק לו הקב"ה בעולם, שיש איזה תפקיד מיוחד בעולם שמחכה רק לו בכל יום ויום, אז הוא בוחר להתנהל אחרת! הוא מתמלא במרץ פנימי, ויש סיכויים גבוהים יותר שהוא יוכל להתגבר על כל עצלות איזו שתהיה ויכוון את הכוחות שלו לעשייה,התפתחות ובניה.!
הרי באמת- לכל אדם יש למה לקום בבוקר, השאלה עד כמה הוא זוכר את זה או לא..


לכן, הייתי מציעה לך לשבת כמה רגעים עם עצמך ולחשוב על נקודות שאכתוב לך כאן..
אלו מעין שאלות שנוגעות גם בכאן ועכשיו וגם בראיה לטווח רחוק יותר..
נקודות שמזכירות לך את מי שאת באמת מעבר לרוטינה החוזרת הזאת של העצלות.
(מציעה לך אפילו לכתוב את זה לעצמך) :

*איזה כוחות של טוב אני מוצאת בעצמי?
*כישרונות שיש בי?
*מהם הרצונות שלי?
*חלום שאני רוצה להגשים?
*מה חשוב לי להיות?
*הצלחות שאני זוכרת שהיו לי?
* שינויים שעשיתי בעצמי ואני שמחה בהם.?
*מעשה טוב אחד שאני רוצה לעשות בימים האלו?
*דברים שעושים לי טוב?
*ממה אני נהנת?
*ממה אני מרגישה סיפוק משמעותי?
*מי הם האנשים שטוב לי בחברתם?

(וכמובן את מוזמנת לחשוב עם עצמך על עוד נקודות שיותר מתאימות לך..)
ואחרי שנזכרת קצת בנקודות חוזק שיש בך וברצונות, השלב הבא הוא
[לבדוק איך משהו מתוך כל הבירור הפנימי הזה יכול לבוא לידי עכשיו בחיי היום יום שלך בחופש.]

תתחילי אפילו בדברים קטנים , לאו דווקא משהו גדול ובומבסטי..
להיפגש עם חברה קרובה, לעשות משהו כייפי שישחרר, לחשוב על דבר שבמשך השנה רצית לעשות ולא היה זמן או שלא הסתדר לך ועכשיו זה יכול להתאפשר יותר.
על עבודה והתנדבות אנחנו לא ניגע.. אבל כן לחשוב על מעשים טובים שיש באפשרותך לעשות..(וב"ה יש שפע, כמעט בכל מקום ובכל זמן.) תחביבים שיש לך, משהו, אפילו חד פעמי שאת יודעת שכשאת עושה אותו הוא נותן לך הרגשת משמעות וסיפוק.. וכו´..

[דבר נוסף- ]תחליטי שאת מציבה לעצמך בכל יום יעד אחד להגיע אליו.
משהו שאת יודעת שהוא לא מוגזם לך מידי ושאת אכן יכולה לעמוד בו. זה יכול להיות בכל תחום שתבחרי! מה שמתאים ולפי הרצון שלך.
ככה תסיימי כל יום בהרגשה שגברת על העצלות ושהצלחת לעלות עוד קומה אחת קדימה!


[נשמה יקרה,]
[מאמינה שעם רצון טוב ואמונה]
[תוכלי לשנות ולשמוח בעצמך ובימי החופש שנשארו.]
[מאחלת חופש טוב ותחילת שנה טובה ומוצלחת!:)]
[אם תרצי את מוזמנת לשלוח לי מייל להמשך התייעצות]
[ואשמח לעזור!]
[בהצלחה רבה,]
[מיכל יסכה.]
Michal66n@gmail.com