איך לתקן לשון הרע?

שלום לך נגה.
כנראה המכתב שלנו יגיע קצת באיחור ממה שחשבת. בכל אופן לא תמיד אנחנו יכולים לענות באופן מיידי, בגלל שאלות קודמות ודחופות. מראש אני מתנצל על עגמת הנפש.
אין להתענות בראש חודש תמוז. ראש חודש זה זמן שמח ולא מתענים בו. מה שכתוב בשולחן ערוך הוא שאפשר להתענות בערב ראש חודש, היינו בכט' סיוון במקרה שלנו.
באופן כללי הדרך של צומות כבר לא כל כך שייכת בימינו. המקובלים אומרים שבדור שלנו שהגוף שלנו חלש, צריך לתקן את החטאים באופן אחר ולא על ידי צום. העיקר הוא שאדם יחזור בתשובה בלב שלם ויתוודה לה' על החטאים שהוא עשה ויקבל לא לחטוא להבא. במיוחד הדברים אמורים לגבי נערות ונשים שהגוף שלהם עוד יותר רגיש ולא טוב שיעשו תיקונים שנראים במבט שטחי יותר מועילים, אך למתבונן ודאי שהעיקר היא התשובה בלב ובפה (וידוי).
בספר הלכות לשון הרע של החפץ חיים יש תפילה להשמר מלשון הרע ואת יכולה לומר אותה כל יום (לפחות בחודש תמוז). כדאי מאוד ללמוד מספר הלכות לשון הרע על פי פסקי החפץ חיים. זהו ספר מעובד ולא בלשונו של ה'חפץ חיים' אלא בלשון יותר פשוטה ומביא מקרים שיותר נוגעים לנו. הוא מחולק על פי תאריכים באופן שאם קוראים בו כחמש דקות כל יום אפשר לסיים אותו בפעמיים בשנה. על הכריכה שלו מצוירת דמותו של החפץ חיים, ואת יכולה למצוא אותו כמעט בכל חנות ספרים תורניים. בתוך הספר מובאות הן הלכות והן דברי מוסר וחיזוק בעניין חשיבות שמירת הלשון ולכן לא ארחיב בזה. אם את לא מוצאת את הספר או שרוצה להוסיף ולשאול בעניין הזה, את יכולה לשלוח לי אימייל ל:
liad_orian@walla.com
ליעד.