שאלה
שלום ,
רציתי להתייעץ ולקבל טיפים איך להתמודד במצב של ייאוש ותסכול.
אני לקראת התחלת תואר באוניברסיטה ואני יודעת שזאת תקופה לא פשוטה עם הרבה לחץ ועומס. החשש שלי הוא להתייאש ולהרים ידיים.
אשמח לקבל עצות וטיפים שיוכלו לעזור לי בתקופה החדשה העתידה לבוא.
בברכה
רינת
תשובה
טיפ אחד אני יכול לתת לך, וגם הוא איננו המצאה שלי, אלא של חז"ל: לא להסתכל על כל המטלות כמכלול, כגוש אחד גדול, שכן בהסתכלות כזו אכן יש חשש ליאוש, אלא- כל פעם לראות מטלה אחת בלבד, שהרבה יותר קל להתמודד איתה.
בהצלחה