שאל את הרב

איך להתגבר על העצלות בחופש?

חדשות כיפה חברים מקשיבים 25/06/12 13:35 ה בתמוז התשעב

שאלה

איך אפשר להתגבר על העצלות? כשאת יודעת שאת צריכה לקום אבל אפשר גם להתפלל בדיעבד עד חצות או להתפלל מנחה? ולכן לקום מאוחר כי אין מה לעשות באותו יום.. אני לא יוצאת לעבוד ואני גם לא אצא. אני לא אצא להתנדב וגם אם כן זה ימים בודדים בלבד.. אני לא מצליחה להושיב את עצמי לקרוא ואם כן אז ל10 דקות ולא יותר.. אז בקיצור למה לקום כשאין לך מה לעשות ואת עצלנית.. ופשוט משעמם תמיד לקרוא, לאכול, להיות מול המחשב ולישון.. (בחופש..)

תשובה

שלום יקרה,

אין ספק שהעצלות מעבירה את האדם מדעתו. הבעיה הגדולה היא בדר"כ כשאדם לא מודע לזה שהוא עצלן. שהוא חושב שההתנהלות שלו טובה והגיונית. הו אז, אין כל כך אפשרות לצאת מהמצב הזה של העצלות.
אבל את, שאת מודעת לכך שאת "חוטאת" בכך, הפתרון כבר נמצא בידיך.

החופש הוא שם מטעה. על פניו חופש אומר שאפשר לעשות מה שרוצים מתי שרוצים. אבל דווקא עכשיו כשמרחב האפשרויות נתון לנו, אנחנו הולכים לאיבוד ולא עושים כלום. יושבים בבית בחוסר מעש שכזה שבסוף החופש אנחנו מרגישים שהזמן חמק לנו. ולא צריך להיות ככה. אפשר בהחלט למלא את הזמן כך שגם יהיה זמן לעצמינו, וגם זמן להתקדם ולהתפתח.

את לא מציינת למה את לא עובדת וגם למה לא להתנדב, אז אני אתייחס לנקודות אלו כאילו הם נתון קיים ולא ניתנות לשינוי

אז מה אפשר לעשות?
כעקרון, למלא את סדר היום שלך באופן מסודר. ממש קחי לך את לוח השנה, ותכנני לך לכל יום לוח זמנים ריאלי. שכולל שעת קימה בבוקר, ומה עושים אח"כ. ככה עד שעות הערב.
בצורה כזו, תכניסי קצת סדר לבלאגן.
אבל במה ממלאים את הזמן? כיוון שאמרת שהתנדבות ועבודה לא אפשריים, תחשבי על דברים שאת אוהבת לעשות. ים או בריכה, מפגש עם חברות, תחביבים שונים – נגינה, ריקוד, יצירות שונות, כל מה שבא לך לעשות, ובאמצע השנה אין זמן לזה או אין כל כך חשק. עכשיו זה בדיוק הזמן לכך.

ככל שתמלאי את הזמן טוב יותר ותתמידי בזה (ובהתמדה אין לי יכולת לעזור לך, זה רק את בעצמך!) תגלי כמה כיף זה לקום בבוקר כשיש מה לעשות.
ותגלי כמה כיף יהיה בסוף החופש להסתכל אחורה ולגלות שעשית מלא דברים שהם כיפיים, ושאת נמצאת בסוף החופש במקום אחר לחלוטין.

בהצלחה
ושיהיה המשך חופש פורה ומלא בעשיה 
סיון.

אני אשמח לשמוע איך את מתקדמת
sivanlax@gmail.com

כתבות נוספות