שאלה
היי. בכל יום כיפור קשה לי לצום
תוצאות הבדיקה שלי השנה היו ככל הנראה אנמיה וגם חוסר ויטמינים
כל כיפור ותשעה באב שהיה עכשיו אני הקאתי בסוף הצום ומשעה 3 בצהריים היה לי קשה מאד לקום מהמיטה בגלל חולשה וסחרחורת
השנה היום , בשעה 4 בצהריים קמתי מהמיטה היתה לי תחושת קיא והקאתי
ושברתי את הצום הייתי חיוורת בלי כוח , אכלתי 2 חתיכות לחם מים ותה עם סוכר ועצרתי ואכלתי כבר רק שהצום נגמר.
איך אני יכולה לכפר על זה?
ואיזה הקלות אפשר להביא לי לצום הבא?
תודה רבה
תשובה
בס"ד
שלום וברכה
כדאי לשאול רופא לפני הצום מה הוא מייעץ. כמו כן יש כדורים שהם מקילים על הצם ועוזרים לגמור את הצום. אי"ה הצום המתוכנן הבא הוא תשעה באב ועד אז כבר יבנה המקדש ולא נצטרך לצום. לגבי יוה"כ תשתדלי כל השנה להרבות בברזל וכדו' (על פי הדרכת רופא).
חג שמח
יהודה הלוי עמיחי
מכון התורה והארץ
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם