שאלה
אז ככה יש לי אמא חולה במחלת הסרטן והמצב לא הכי טוב וקשה לי אם זה
אני לא מוצאת את עצמי לא עובדת לא מוצאת עבודה
ןגם לא מוצאת את עצמי בעניינים שבלב לא יודעת מה יהיה איתי מה יהיה אם זה ? מאבדת את עצמי קצת נפשי קשה לי מאוד
תשובה
בס"ד
שלום רב,
יש בחיים פרקים קשים, לא באשמתך ולא באשמת אחרים, ככה הקב"ה מזמן לנו...
צריך להתמודד עם הקושי בדרך הכי נכונה. במקרה שלך, את מעידה על קשיים רגשיים-נפשיים, זה לגמרי טבעי במציאות שלך.
הפתרון הוא לא להתבייש, לבקש ולמצוא עזרה רגשית-נפשית.
את צריכה לפנות לטיפול מקצועי אצל פסיכולוגית או עובדת סוציאלית קלינית, כדי שתוכלי לשתף אותה בקשים שלך, והיא תדריך אותך כיצד להתמודד ומהיכן לשאוב כוח בתקופה הקשה הזאת.
בעזרת הטיפול יהיו לך כלים להתמודד עם קשיים גדולים גם בהמשך החיים. בזכות התקופה הזאת, יהיה לך בעז"ה, בשנים הבאות, הרבה יותר בטחון ואמון בכוחות שלך.