שאלה
שלום כבוד הרב,
לאחרונה התחלתי להתמיד יותר בלמידת תורה, הנחת תפילין, החמרת כשרות וכו׳. בעקבות זאת הפסקתי להוציא זרע לבטלה במשך הזמן (מה שלפני זה לצערי נהגתי לעשות). בכל הזמן הזה תמיד עלו לי מחשבות ורצון להוציא זרע לבטלה ותמיד הצלחתי להתגבר על הרצון המביש הזה אבל נשברתי במקרה האחרון ועשיתי זאת ואני כל כך מתבייש. חשוב לי לציין שאני מאמין שקדוש ברוך הוא הראה לי סימן לא לעשות מעשה זה ולמרות זאת ביצעתי אותו ואני מרגיש אבוד ואני לא מצליח לחשוב על דבר אחר מלבד הבושה שבדבר ושאיכזבתי אותו.
האם תוכל לתת לי עצה איך להמשיך ולהתגבר על יצר הרע? זה מאוד חשוב לי להתגבר עליו ועם זאת קשה לי מאוד.
תודה
תשובה
בס"ד
שלום רב,
אנחנו חוטאים. כולנו. לכן המושג 'תשובה' הוא חלק בלתי נפרד משגרת החיים: בכל יום, שלש פעמים ביום, בתפילה המרכזית - תפילת עמידה, שתי ברכות מוקדשות לחטאים שלנו: ...הַחֲזִירֵנוּ בִתְשׁוּבָה שְׁלֵמָה לְפָנֶיךָ. בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ, הָרוֹצֶה בִתְשׁוּבָה. סְלַח לָנוּ אָבִינוּ כִּי חָטָאנוּ, מְחַל לָנוּ מַלְכֵּנוּ כִּי פָשָׁעְנוּ, כִּי אֵל טוֹב וְסַלָּח אָתָּה. בָּרוּךְ אַתָּה יְיָ, חַנּוּן הַמַּרְבֶּה לִסְלֹוחַ.
אם החטא היה חלקם של אנשים חלשים ושפלים בלבד, לא היה לתשובה ולסליחה, מקום כל כך מרכזי.
לכן המענה שלי לשאלתך לא מתמקד במה שכתבת, לתת לך עצה 'איך להמשיך להתגבר על היצר' - כי אתה עובד על כך מצוין. עובדה שרוב הזמן אתה מצליח יפה מאוד!
העצה שלי היא לא ליפול אם אתה לפעמים לא עומד ביצר.
רבי נחמן מלמד אותנו - שנפילה שבאה בגלל חטא, היא הצלחה של היצר הרע. אחרי שהוא הצליח להכשיל בחטא. (זה כישלון שיש לו תיקון מידי - לחזור בתשובה). היצר רוצה להפיל הרבה יותר עמוק. לכן הוא יוצר תחושת אשמה חריפה, תחושת כישלון אישי, תחושת של בושה וחוסר הערכה עצמית. הרגשות השליליים הללו מחלישים הרבה יותר. מדכאים ומייאשים את האדם. מהמקום השפל אליו הצליח היצר להפיל - יש ליצר הרע הזדמנויות הרבה יותר טובות להמשיך ולהכשיל. הוא לוחש על אוזניך: "אתה כישלון, אתה לא שווה כלום, אתה לא מסוגל לעמוד בהחלטות שלך. הקב"ה 'לא סופר אותך'..."
מכאן כבר קצרה הדרך להכשלה נוספת - בבחינת 'אם ממילא אתה לא שווה - אז אתה כבר יכול לחטוא, ממילא לא תוכל לקום אז אתה יכול להמשיך ליפול...'
התשובה שלנו ליצר היא אחת, קצרה: אם נפלתי - קמתי!
אל תבהל ואל תתרגש מנפילה. אתה הולך במסלול קשה. הנפילה היא ארוע זמני. אל תתן לה משקל, שלא תחליש אותך. אתה תמשיך, תתחזק. המעידות יהיו פחות ופחות - עד שתעלה על דרך המלך ותתקדם בלי שום נפילה.
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם