שאלה
איך לצאת מעצבות
תשובה
אני לא פסיכולוג אבל יכול להציע הצעה פשוטה לעשות דברים משמחים. לקרוא ספרים משמחים, לצאת עם חברים שיכולים לשמח אותך לטיולים וכדומ. לתכנן כל הזמן פעילות של דברים שאתה יודע שמשמחים אותך. העצבות תסתלק רק בעשיית דברים משמחים
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם
✓ נרשמת בהצלחה