"פגשתי את עצמי בלי לפחד": השיטה שמחזירה נשים לחיים - בלי שיחות ארוכות או כדורים

בתקופה שבה יותר ויותר נשים מחפשות מענה רגשי עמוק, כזה שלא מסתפק רק בשיחות ארוכות או בתרופות, רצינו לשמוע מקרוב על שיטה אחרת. שיטה שעובדת מבפנים. התיישבנו עם אתיה אלקיים, מטפלת ותיקה שמקבלת נשים ונערות בקליניקה שלה בשילה, ומלווה אותן בתהליכי עומק רגשיים. אחרי יותר מ-15 שנה של ניסיון, ועשרות מטופלות שנגעו בכאב הכי פנימי ויצאו משוחררות. ביקשנו להבין ממנה מה זה בעצם אומר טיפול בתת-המודע, ואיך זה עובד.

מי את אתיה אלקיים?

גרה בשילה, אמא, ואישה שמאמינה בכוח של הנפש לרפא את עצמה. אני מלווה נשים בתהליכי עומק רגשיים כבר שנים רבות, ומרגישה כל פעם מחדש שזה שליחות. אני לא מצילה אף אחת, ולא 'מחלצת' של אף אחת אני מטפלת. מטפלת שיש לה כלים מקצועיים עמוקים ועוצמתיים, מבוססי ידע, ניסיון ודיוק. אני שם כדי לתמוך, להחזיק ביטחון למטופלת, ולתת לה את ההובלה בדרך שלה לריפוי הפנימי.

שיטת TFT

מהי בעצם שיטת TFT?

ראשי התיבות TFT הם Transformation Therapy - תרפיה בשינוי תודעה. זה תהליך מדורג, רגיש ומדויק.

אז זה טיפול רגשי באמצעות תרפיה בשינוי תודעה נכון? נשמע מסובך קצת, מה קורה בתהליך הזה?

זה אולי נשמע מסובך אבל זה טיפול מאוד זורם באווירה נעימה. המטופלת נכנסת למצב רגוע של תודעה, מצבי גלי אלפא וטטא, ושם היא פוגשת רגשות וזיכרונות שנשמרו עמוק בתת-המודע. אנחנו מזהות את שורש הקושי, ויוצרות תודעה חדשה סביב האירועים: חמלה, אמונות חזקות חיוביות, חיזוק ותחושת מסוגלות.

בסוף יש שינוי פנימי ואז גם רואים שינוי חיצוני: במערכות יחסים, בתגובות הרגשיות, במה שמזדמן לה בחיים. זה לא קסם. זה תהליך. זה לא עובד ברגע , אבל לרוב, אחרי כמה מפגשים מדויקים, רואים הבדל עצום.

אילו נשים מגיעות אלייך לטיפול בדרך כלל?

בדרך כלל מגיעות נשים עם חרדות או תחושת דריכות מתמדת. יש כאלה שסובלות מהתקפי חרדה ממש, ויש כאלה שחוות מועקה רגשית, דיכאון, או אובדן עניין. אחרות מתמודדות עם טראומות ישנות או פוסט-טראומה.

יש גם התמכרויות, לקשרים לא בריאים, לאוכל, למסכים וגם סתם תחושת תקיעות: מישהי שלא מצליחה להגיע לזוגיות, או לא מוצאת עבודה, או כל פעם שמשהו טוב מתקרב הוא נעלם. זה לא חייב להיות 'הכי קשה בעולם' כדי לבוא לטיפול רגשי. לפעמים זו פשוט הרגשה פנימית שהחיים לא זורמים, משהו תקוע.

שיטה שמאפשרת לפגוש את עצמנו - בלי פחד

איך נראה טיפול בפועל?

הטיפול מתקיים בקליניקה שלי בשילה. זה לא שיחה רגילה. זה לא עוד 'לדבר על הבעיה'. בטיפול, ברגע שהרגש הזה מקבל מקום, הוא גם מתחיל להירגע. השיטה אפשרה לי לא פעם לשמוע מנשים: 'פגשתי את עצמי בלי לפחד. שחררתי פחד ישן ויצאתי שוב לחיים.' זו לא מניפולציה מחשבתית, ולא הנחיות מבחוץ. זה מסע פנימה, עד לנקודת השורש. ומשם מתחיל שינוי אמיתי."

מה המטופלות שלך מספרות?

הרבה פעמים הן אומרות לי משפטים קטנים כאלה, אבל אני ממש מרגישה שזה מגיע ממקום ממש טוב, שהן עשו ממש שינוי. מטופלת אחת אמרה לי: "הפסקתי לפחד. פשוט ככה." אחרת אמרה: "הבנתי סוף סוף למה אני פועלת כמו שאני פועלת וזה שינה הכול." הייתה גם אישה שסיפרה: "ניסיתי שנים של שיחות. כאן הרגשתי שסוף סוף משהו השתחרר, אחרי שנים של סבל אני מרגישה שוב שמחה, שוב חופש, שוב ביטחון עצמי".

העבודה לא מהראש - אלא מהתת מודע

ומה התפקיד שלך כמטפלת?

אני מלווה נשים בתהליכי עומק רגשיים כבר שנים רבות. זה טיפול שמבוסס על ידע, ניסיון וכלים מקצועיים מדויקים. טיפול בתת-מודע (TFT) הוא כלי עוצמתי שנותן מענה מהיר ועמוק לחרדות, פחדים, התמכרויות וטראומות. דרך מצב של רגיעה עמוקה, אפשר להגיע לזיכרונות הפנימיים, לשחרר את הכאב ולבנות מחדש אמונות חיוביות וחיזוק פנימי.

ברגע שאישה בוחרת להיכנס פנימה, השיטה TFT מלווה אותה במסע הזה. התת־מודע שלה מספר את הסיפור הפנימי בדרך מאוד מדויקת לרגע הראשוני שבו נצרבה אמונה שלילית או חוויה כואבת. שם נמצא השורש, ושם אפשר לגעת בכאב ולעשות שינוי.

כל אחת נושאת בתוכה 'אחסון פנימי' כמו מחשב ששומר את כל הזיכרונות והאמונות שנצרבו לאורך השנים. העבודה בתהליך היא לא מהראש, אלא מהתת־מודע. ברמות הגלים השקטות של אלפא וטטא, מתאפשרת גישה לזיכרונות ולחוויות שנשמרו עמוק בפנים, ושם מתרחש הריפוי.

הכוח לריפוי נמצא כולו בתת-המודע של המטופלת. התפקיד שלי הוא לתמוך בה, לתת לה ביטחון, ולאפשר לתהליך להתרחש בצורה מדויקת, עד שנוצר שינוי פנימי אמיתי שמקרין החוצה על מערכות יחסים, תגובות רגשיות וכל תחומי החיים."

מה המסר שלך לנשים שקוראות עכשיו?

"אם את מרגישה שאת כבר לא מסוגלת לשאת את הכאב ומרגישה לבד, אם את עייפה מדי ומתעסקת כל הזמן בלהסתיר, אז הגיע הזמן להיכנס פנימה. שם, בתת-המודע, מתרחש הריפוי האמיתי. לשחרר פחדים ישנים, למצוא ביטחון, ולהתחיל את החיים ממש מחדש.

לסיום: הזמנה למסע

לפני שניפרד, אני רוצה להגיד משהו אישי, זה נשמע באמת מיוחד מה שאת עושה, אתיה. ומי שקוראת אותנו עכשיו ומרגישה שזה מדבר אליה, אני ממש ממליצה לך להיכנס לאתר של אתיה, לקרוא עוד ולתת לעצמך הזדמנות להתחיל את המסע הזה

לקריאה נוספת, סיפורים, המלצות ועוד - שווה להציץ לדף של אתיה: https://rofeota.co.il/