"אני מרגישה בתקופות שאנחנו אסורים שנוצר מתח בעקבות שיחה או אמריה לא נעימה שהרבה פעמים מביא אותנו לריחוק. כשמותרים, זה ממש לא קורה, אפילו אם אין מגע במרחב. מה אפשר לעשות?".
בעבודתי כיועצת זוגית ומינית אני נתקלת לא אחת בזוגות ששומרים ורוצים לשמור את דיני טהרת המשפחה כדינם וכלשונם ולמרות כל הרצון הטוב הם מוצאים את עצמם שוב ושוב רבים או מרוחקים רגשית בתקופה שבה הם אסורים. לפעמים עולות להן מחשבות בראש: "הכל בגלל הנידה, זה שקובעים לנו מתי לגעת ומתי לא" או "הנה שוב הזמן הזה בחודש מגיע שנהיה אסורים ושוב נריב".
3 דברים שכדאי לכם לדעת כדי לעבור בטוב את תקופת הנידה
1. ריחוק פיזי אין פירושו מרחק נפשי
בקליניקה שלי אני ממש רואה זאת עין בעין. יכול להיות מצב שבני זוג ישבו על אותה ספת יעוץ, קרובים בגוף אבל בנפש מאוד רחוקים וכעוסים אחד על השניה. לעומת זאת על אותה הספה יכולה לשבת כלה נרגשת בהדרכת כלות והחתן שלה נמצא מרחק של כמה שעות נסיעה ועדיין היא תרגיש קרובה אליו למרות שהם לא באותו המקום ולא נוגעים. זה שאתם לא יכולים לגעת בגוף, לא אומר שאי אפשר לגעת בנפש. נסו לשאול את עצמכם - מה נוגע בלב שלכם? אילו פעולות / מחוות / אמירות נותנים לכם הרגשה של בית ושל אהבה? והרבו בהם במיוחד בימים אלו.
2. הנידה אינה יוצאת יש מאין אלא כשמה כן היא - נדידה
זו תקופה של מעבר, העמקה וחיפוש מחדש. אצל הרבה זוגות בזמן שמותרים ויש קונפליקט "חיבוק אחד פותר את הכל". וגם אם לא נותנים אותו בפועל, עצם זה שהוא אפשרי, מרגיע את המערכת הזוגית כי תמיד אפשר להשתמש בו. ואילו בזמן שאסורים אין אפשרות להשתמש במגע כ"מרגיעון" ולכן הוויכוחים והמריבות צפים ועולים ביתר שאת. מחקרים בדקו ומצאו שדווקא כאשר יש ירידה מסוימת בדרישה למיניות, והטסטוסטרון יורד יכולת ההקשבה אצל גברים עולה מה שמאפשר באמת את הדיבור הפתוח מלב אל לב. אני יודעת שזה נשמע לא פשוט וכמובן שלא נעים לחוש תחושות כואבות בזוגיות מבלי לתת חיבוק ותמיכה פיזית ועדיין זו הזדמנות עבורכם ללמוד שפה חדשה. שאלו את עצמכם: באילו נושאים אנחנו מפחדים לגעת ביומיום ונרצה ללבן בינינו בתקופת הנדודים?
3. הנפש מגינה על עצמה
בגלל שזוגות יודעים שתקופת הנידה עלולה להיות מורכבת עבורם ואין להם אפשרות להיפגש דרך מגע, הנפש מגינה על עצמה ויוצרת ריחוק מראש. כי אם אנחנו כבר רחוקים לפחות שלא נתגעגע. ואם אנחנו כועסים לפחות שלא נהיה מתוסכלים. ובעצם מתוך ניסיון להגן על עצמם מהכאב שבחוסר זוגות מקשיחים את הלב, ננעלים ומתרחקים רגשית - רק כדי לא להבין כמה חסר להם. לא מדובר בבעיה זוגית אלא בדפוס הגנתי נורמלי של הנפש ולכן חשוב לשים לב אליו ולהיות במודעות. במידה ואחד מכם מתרחק ושותק, לזכור שזה לא בגלל שהוא לא אוהב אלא כי קשה לו ובמקום להתרחק בחזרה - לתת תמיכה. ודווקא ההבנה ששניכם רגישים בתקופה הזו יכולה מצד אחד ליצור מתח אבל מצד שני לנצל את ההזדמנות ליצירת אינטימיות רגשית. במקום להאשים אחד את השניה ולהתרחק, נסו לשתף אחד את השניה, לפתוח צוהר לעולם הרגשי שלכם ולהיות שם אחד עבור השניה.
בת-חן וייל היא מדריכת כלות, יועצת זוגית ומינית, מנחת סדנאות ומנהלת קהילת "להיות אישה" לנשואות טריות. לתגובות batchen10@gmail.com. להצטרפות לקבוצות הווטסאפ לנשואות צרי קשר במספר 0525445887.