לצד המרחב המשותף, בזוגיות חשוב מאוד לשמר את האינדיבידואל. רצוי ואף הכרחי, שלכל אחד מבני הזוג יהיו תחומי עניין, קבוצות, מעגלים חברתיים ומערכות יחסים עצמאיות. לעיתים אחד ממוקדי הקונפליקט במערכות היחסים נוצר דווקא משום שהמרחב המשותף נתפס באופן שונה בעיני הצד השני. כלומר, צד אחד מרגיש צורך להיות יותר ביחד ואילו הצד השני זקוק ליותר זמן פרטי-אישי.
קורה שאחד מבני הזוג אינו מצליח לפתח מרחב פרטי משל עצמו, וכיוצא בזה, הוא הופך תלותי ונזקק, מה שעלול לגרום לתחושת מחנק ו"פלישה" למרחב הפרטי של האחר ופגיעה בו. כך נוצר מצב של צרכים שמתנגשים זה בזה - הצורך להיות מעורב ולשתף לעומת הצורך בפרטיות. חיטוט בנייד של בן או בת הזוג, מהווה תופעה שככל הנראה מקורה בצורך העז להיות חלק מאותו מרחב אישי של האחר ולהפוך גם אותו למרחב המשותף.
תופעה זו עשויה אף להעיד על פגיעה או רפיון של האמון בבן הזוג. מצב כזה מייצר סקרנות לדעת מה לכאורה הצד השני "מסתיר". כיצד ניתן להיות מעורב יותר בחיי בן הזוג, מבלי "לפלוש" למרחב הפרטי שלו?
- לדבר את הצרכים שלנו בקול: "אני מרגיש/ה שאני רוצה לדעת עלייך יותר דברים ולהיות מעורב/ת"; "אני סקרן/ית לדעת מה איתך, הייתי רוצה שתשתף/י אותי יותר".
- לדבר על מה שמפריע לנו: "אני מעדיף/ה שתגיד/י לי שאת/ה מתעניין/ת בי, מאשר שאגלה שחיטטת לי בנייד ללא ידיעתי או רשותי", "אני רוצה להרגיש שאת/ה סומך/ת עלי ואם לא שיתפתי אותך במשהו, זה כנראה מידע אישי שאני מעדיף/ה לשמור לעצמי".
- למצוא דרכים לשיתוף יזום: להימנע ממצב שיצר הסקרנות גובר על הכבוד למרחב האישי של האחר על ידי יצירת זמן יזום המיועד לשיתוף.
- להגדיר יחד את גבולות השיתוף: ללמוד יחד לתת מקום לצרכים ההדדיים בצורה מאוזנת, למשל: מחליטים שיש דברים שמשתפים, כמו; תמונות מהשבוע האחרון, או התכתבות מצחיקה עם חבר/ה, מבינים שישנם דברים שפחות מתאים לשתף ומכבדים את זה.
- לחזק את תחושת האמון: אם קיימת תחושה של חוסר אמון, חשוב לדבר ולהציף את זה. על כל אחד מוטלת חובת החשיבה ; מדוע הוא מרגיש כך ומה יכול לעזור לו לחזק את תחושת האמון ולהחזיר אותה בחזרה.
לסיכום, טבעי שכל אחד מבני הזוג יפתח וישמור על מרחב פרטי משל עצמו, מעבר למרחב המשותף. תקשורת ותיאום ציפיות הם המפתח העיקרי לניהול קונפליקטים במערכות יחסים ועל כן, חשוב לדבר על הדברים, למצוא ביחד פתרונות, שמצד אחד יתנו מענה לצורך בתחושת המעורבות, השייכות והסקרנות, לצד שמירה על הכבוד, הפרטיות והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג.
הכותבת היא מדריכת הורים ומשפחה, מנחת NLP, מטפלת הוליסטית לילדים