ממה גורם לחצים בראש (בעיקר בזמן לימוד) וכיצד מונעים אותם?



תשובה

שלום וברכה.

מאמץ חשיבתי מרוכז לאורך זמן בהחלט ידוע כגורם לחץ או כאבי ראש. הפתרון הפשוט: לעשות הפסקות יזומות להתרעננות ולחזור במשנה מרץ ללמוד.

בברכה

צוות אילמה