שבועיים נותרו בלוח הגדול שהכנו בתחילת יולי והסוף מעולם לא נראה קרוב יותר. מצד שני- כל יום הוא אתגר חדש ויש לא מעט שעות אור בחוץ שצריך למלא בתעסוקה. החום הכבד השורר בחוץ לא עוזר במיוחד, כך שלא נותרות הרבה ברירות אלא לחזור למשאבים הטבעיים והפשוטים שיש לבית להציע, והאמת היא - שהגיע הזמן לזוז קצת.
1. תנועה מוטוריקה גסה -
ילד עובר מסלולים שונים בחייו, ואולי זו הסיבה לכך שילדים כל כך אוהבים לבנות מסלולים: רכבת ארוכה, פקק של מכוניות, מארגנים בובות בשורות ומציבים חיילי משחק בטור, גן חיות מ'קפלות' או מכל דבר אחר בבית שיכול שניתן עמו ליצור תיחום. תוסיפו לכך השתוללות ופריקת אנרגיה ותוכלו להפיק פעילות בוקר נהדרת שגם יכולה להלחם ברביצה האינסופית מול המסך. ההתנסות בהתקדמות לאורך מסלול תורמת לפיתוח התיאום בין הראייה ותנועות הגוף ולהבחנה בדרך אחת מתוך דרכים אפשריות רבות.
שלב ראשון - סימון מסלולי תנועה
ניתן לעשות זאת בכמה דרכים ובשימוש באביזרים שונים: לדוגמא נייר דבק רחב וצבעוני, איזולרבנט, ספסל ארוך, מנהרה, חישוקים ניתן להוסיף למסלול חפצים שונים ולסדרו ככה שהילדים יוכלו לעבור מעל ומתחת לספרים, כיסאות, בקבוקים, סירים, משחקים, חבלים, דליים, קופסאות, עניבות ישנות, מטפחות, צעיפים, גלילים שונים וכל דבר שעולה לראש. על מנת לשבח את המשחק ניתן להוסיף כובעים וכך אולי גם להפוך זאת למשהו היתולי.
שלב שני- מסלול 'אתגרי' - המסלול יכול להכיל בתוכו גבהים שונים ופיצולים במרחב לדוגמא: הילדים יעברו את המסלול המסומן בנייר דבק בהליכה מבלי לדרוך על הרצפה, כדי שיתרגלו בין השאר שיווי משקל, לאחר מכן יעלו על הספסל וילכו (או יזחלו) לאורכו, שוב לתרגול שיווי המשקל, בהמשך ירדו מהספסל ויעברו בתוך המנהרה ולבסוף כשיצאו מהמנהרה יקפצו מחישוק לחישוק בצורות שונות (קפיצת קנגרו/צפרדע/הליכת עכביש).
הפעילו את הדמיון, לחצו פליי על רשימת השמעה מקפיצה ביוטיוב, שתפו את הילדים והתחילו לזוז.
למיטבי האתגר ניתן לקחת מקל של מטאטא שניים מחזיקים והשאר הולכים מתחת למטאטא להתחיל גבוהה וכל פעם להנמיך קצת... נראה מי נשאר אחרון (לימבו)
2. השחלות מוטוריקה עדינה-
כשאנו, המבוגרים, היינו ילדים, סגנון המשחק היה שונה מאד מהמשחק היום: נהגנו לשחק בהרבה מאד משחקים שמפעילים את הגוף, משחקי ספורט, משחקי כדור, גומי, קפיצות בחבל ומשחקים שמחזקים את הידיים ומשפרים את היכלות שלנו לעשות דברים מסובכים, מיומנים בעזרת האצבעות. שיחקנו רבות בגולות, סבתא סורגת, גוגואים, דוקים, חמש אבנים ועוד משחקים דומים.
היום, יש יותר נגישות למשחקים ופעילויות שאינם מפעילות את הידיים מספיק. ילדים רבים נתקלים בקשיי כתיבה וציור והדבר נובע ממחסור בכוח בכפות הידיים ושליטה טובה בתנועות של האצבעות. אני ממליצה לקנות שקית גולות וללמד את הילדים משחקים של 'פעם' . ניתן גם לקחת אטבים שונים וליצור בעזרתם כלי מדידה ולמדוד את כל מה שיש בבית.
ניתן גם בעזרת אטבי כביסה בגדלים שונים (ניתן לקנות בסטוק ) לאסוף צימוקים, שקדים, שקדי מרק, או סתם עדשי שוקולד , לעשות תחרות ולהעביר במהירות בין כלים שונים.
גם התנסות בהשחלות שונות משפרת את תנועת הידיים ואת המוטוריקה העדינה. לילדים קטנים יותר אפשר להתחיל עם חרוזים גדולים או גלילי נייר טואלט שנחתכו למספר טבעות. ילדים שקשה להם עם חוט, אפשר להתחיל עם מנקי מקטרות שהם יותר יציבים בזכות חוט הברזל שבתוכם, אפשר גם להשתמש במה שיש במזווה- פסטה פנה למשל , פתיתים טבעות לילדים יותר גדולים או אפילו שרשרת ביסלי ברביקיו או צ'יריוס שאפשר לאכול מיד בתום ההכנה. ואפילו אפשר להכין ביחד ארוחת צהרים מעניינת לוקחים פסטה מספר 8 משחילים עליה נקניקיות קטנות מכינים מראש רוטב עגבניות לאחר השחלה מכיניסים הכל לסיר והנה ארוחה מופלאה מוכנה.
לאחר יום מייגע זה הילדים נכנסים לאמבטיה, מרססים קצף גילוח על הקרמיקות ולאחר מכן נותנים לילדים ספוג פלא לנקות. הילדים שמחים ומאושרים מוכנים לשינה נקיים.
לסיכום, צריך רק לפקוח את העיניים לצאת מהקופסא ולראות מה עוד יש בבית שלא ניצלנו.
הכותבת היא מרצה בחוג לחינוך לגיל הרך ומנהלת התוכנית להכשרה אקדמית של מנהלות מעון במכללת אפרתה