מגיש התוכנית האהובה "הכוכב הבא", אסי עזר, שיתף אתמול (א') בחשבון האינסטגרם שלו על ההתמודדות שלו עם החרדה ועל נטילת תרופה שמסייעת לו עם המצב. "אני על פריזמה, 40 מיליגרם. לא מתבייש. להיפך! גאה שאני מטפל בעצמי ובנפש שלי", כתב באומץ.
"זרקתי את שק האבנים שסחבתי על הגב כל כך הרבה שנים"
עוד הוסיף: "אני מנצח את החרדה כל יום מחדש. אני מרגיש שאני בשיא שלי. אני אבא יותר טוב, בעל יותר טוב, זרקתי את שק האבנים שסחבתי על הגב כל כך הרבה שנים (אבנים שווה = עצבות, שנאה עצמית, פקפוק עצמי, ערפל, פחד להיות לבד, פחד להיות עם אנשים, מחשבות טורדניות, חוסר יכולת לקבל החלטות פשוטות, התקפי זעם, חולשה, המצאת מחלות…)".
עזר המשיך ואמר כי הוא לא בלחץ לגבי ההמשך וכי הכול יכול להיות: "אולי בעתיד הקרוב או הרחוק גם אוריד את מינון הכדורים, או אפרד מהם לחלוטין, וארגיש איך זה מרגיש לי. אני לא בלחץ ולא ממהר, בוחן כל יום מחדש מה עושה לי טוב ומה נכון לי".
"אל תקבלו את הסבל והכאב כמצב נתון"
לבסוף, עזר שלח מסר מחזק לכל מי שמתמודד עם חרדה: "אז לכל מי שמתמודד עם חרדה או דיכאון: יש פתרונות, ים של פתרונות - חפשו מה עושה טוב עבורכם. והכי חשוב - אל תקבלו את הסבל והכאב כמצב נתון. לכו להתייעץ עם פסיכיאטר, פסיכולוג, רופא משפחה, שתפו את בן או בת הזוג, את אמא, את אבא, חבר, קולגה לעבודה. תמיד יש מה לעשות, רק תושיטו יד".