• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. תוספות ואורז

קינואה בירקות

רינה19 15/10/06 00:00 כג בתשרי התשסז

קינואה עם ירקות, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • בצל
  • גזר
  • 2 כוסות קינואה
  • מלח
  • פלפל
  • 2.5 כוסות מים רותחים
menu_book

אופן ההכנה

1

טוגנים בצל, מוסיפים קוביות או חתיכות גזר וטוגנים עד שהם רכים.

2

מוסיפים את הקינואה וטוגנים לשתי דקות.

3

מוסיפים מלח וקצת פלפל, מערבבים.

4

שופכים מים רותחים, מכסים חלקית ובשלים על אש קטנה עד שהמים מתאדים.

info

הערות

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים חסכוניים
לקריאת הכתבה באתר המותאם