• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. סלטים

סלט גריסים

מיצמיצ 01/04/08 00:00 כה באדר ב'

סלט גריסים טרי, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

המשך קריאה באתר המלא
timerזמן הכנה10 דק׳local_fire_departmentזמן בישול20 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 3 כוסות מים
  • 1 כוס גריסי פנינה
  • מלח לפי הטעם
  • 3 כפות שמן זית
  • 3 כפות מיץ לימון טרי
  • 3-4 שיני שום כתוש
  • חצי כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה
  • 1 צרור בצל ירוק קצוץ דק
  • 1 מלפפון חתוך לפרוסות
  • 1 פלפל אדום טרי פרוס לפרוסות
  • חצי כוס עלי מנתה טריים קצוצים
menu_book

אופן ההכנה

1

מרתיחים את המים, מוסיפים גריסי פנינה ומלח, מכסים ומעניקים לרתוח עד שגריסי הפנינה רכים.

2

מערבבים את רכיבי הרוטב ויוצקים על גריסי הפנינה המצוננים.

3

מוסיפים פטרוזיליה, בצל ירוק, מלפפון, פלפל אדום ועלי מנתה, ומערבבים היטב.

info

הערות

גריסי פנינה הינם שעורה מלוטשת, דגן חשוב, עשיר במינרל כרום המסייע
להורמון האינסולין לחדור לתאים ובכך מאזן רמות סוכר בדם ומסייע במניעת ‏סכרת.
  • קל להכנה
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים חסכוניים
  • מתכונים בריאים

אודות

  • אודות כיפה
  • מדיניות עריכה
  • מדיניות תיקונים
  • פרסמו אצלינו
  • צור קשר
  • הכותבים שלנו
  • תנאי שימוש
  • מדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • המייל האדום
  • RSS
  • אולפן פודקאסט בירושלים
  • תגיות תוכן

חדשות

  • תחזית
  • פוליטי
  • התיישבות
  • ביטחון
  • דעות
  • מדיני
  • המגזר
  • בריאות
  • פלילים
  • תחבורה
  • חינוך
  • כסף
  • טכנולוגיה

עוד בחדשות

  • בנימין נתניהו
  • חמאס
  • עסקת החטופים
  • דונלד טראמפ
  • בצלאל סמוטריץ
  • מזג אוויר
  • רייטינג
  • איתמר בן גביר
  • חוק הגיוס
  • גלי בהרב מיארה
  • משרד הבריאות

חגים

  • כל החגים
  • מכירת חמץ
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • סוכות
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • פסח
  • ספירת העומר
  • שבועות
  • תשעה באב
  • ל"ג בעומר
  • מלון כשר לפסח בחול

סידור תפילה

  • כניסת שבת
  • ברכת המזון
  • ברכות השחר
  • ברכת הגומל
  • קריאת שמע
  • תפילת הדרך
  • תהילים
  • דף יומי
  • תפילה ליום העצמאות
  • פיטום הקטורת
  • לוח שנה עברי

כיפה ברשתות חברתיות

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

אפליקציית כיפה

  • Download on the AppStore
  • Get it on Google Play