• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. תוספות ואורז

ירקות מוקפצים בטעם נהדר

חיה וי 19/05/19 11:37 יד באייר התשעט

צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול20 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • בצל גדול
  • 4 גזרים בינוניים
  • 4-5 פלפלים בינוניים בצבעים שונים
  • 2 קישואים בינוניים
  • כף גדושה דבש
  • חצי כפית מלח
  • כפית פלפל שחור גרוס
menu_book

אופן ההכנה

1

חותכים את כל הירקות לרצועות דקות וקצרות.

2

מתחילים באידוי הבצל במחבת. כשמתחיל להזהיב, מוסיפים את הגזרים, אח״כ את הפלפלים ולבסוף את הקישואים.

3

מקפיצים ומערבבים מידי פעם עד שהירקות הופכים רכים אך לא יותר מדי.

4

מוסיפים כף דבש, מלח ופלפל שחור גרוס, מערבבים ומשאירים על האש עוד כמה דקות. מכבים.

info

הערות

הירקות אמורים להיות רכים אך לא לגמרי.
  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • מתכונים לארוחת ערב
  • מתכונים לחגים
  • מתכונים לשבת בבוקר
  • מתכונים ללא גלוטן
לקריאת הכתבה באתר המותאם