• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. תוספות ואורז

חביתיות אפונה

Beko מותג מכשירי החשמל הבינלאומי 12/04/22 16:51 יא בניסן התשפב

חביתיות אפונה, צילום: BEKO

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 500 גרם אפונה ותרד קפואים או טריים
  • 1/4 אבוקדו
  • 140 גרם קורנפלור
  • 2 ביצים
  • שמן זית
  • מים לפי הצורך
menu_book

אופן ההכנה

1

משלימים בסיר עם מים רותחים את האפונה והתרד למשך דקה אחת.

2

ערבלים במעבד מזון את האבוקדו, הקורנפלור, הביצים, שמן הזית והירקות המבושלים, והוסיפים מים במידת הצורך על מנת ליצור בלילה במרקם קרמי.

3

שופכים כמות קטנה מהבלילה למחבת חמה עם שמן זית וטוגנים משני הצדדים עד שהן מזהיבות.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לאירוח
לקריאת הכתבה באתר המותאם