הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה
קולפים את האבטיח וחותכים לקוביות, ומניחים בקופסת פלסטיק במקפיא. קולפים וחותכים את הבננות לחתיכות ומקפיאים גם אותן.
לאחר ההקפאה, מערבבים יחד במעבד מזון את האבטיח, הבננות, סירופ המייפל ותמצית הווניל, וטוחנים עד לקבלת מרקם סמיך וללא גושים.
מקשטים את הגלידה עם כדורי אבטיח ועלי נענע טריים.