• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. קינוחים ומנות אחרונות

שייק דלעת וניל מועשר בחלבון

14/06/23 17:13 כה בסיון התשפג

צילום: דן פרץ

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 3 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל
  • כף מדידה אבקת חלבון
  • 40 גרם דלעת, מקולפת וחתוכה לקוביות
  • 50 גרם אגס, ללא הליבה, חתוך לקוביות
  • 100 מ"ל מים
  • 100 מ"ל חלב דל שומן או משקה שיבולת שועל או שקדים או סויה
  • כף אגוזי מלך או פקאן, קלויים וקצוצים גס
menu_book

אופן ההכנה

1

מערבלים את כל הרכיבים בבלנדר עד לקבלת שייק חלק

2

מפזרים את האגוזים הקצוצים על הגבי

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • קינוח
  • מתכונים ב-10 דקות
לקריאת הכתבה באתר המותאם