שייק דלעת וניל

חברת הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", 15/08/21 14:54 ז באלול התשפא

שייק דלעת, צילום: דן פרץ

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה5 דק׳restaurantמנות1speedרמת קושיקלverifiedכשרותבשרי

checklist

מצרכים

3 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל
1 כף מדידה אבקת חלבון
40 גרם דלעת, מקולפת וחתוכה לקוביות
50 גרם אגס, ללא הליבה, חתוך לקוביות
100 מ"ל מים
100 מ"ל חלב דל שומן, משקה שיבולת שועל, משקה שקדים או משקה סויה
1 כף אגוזי מלך או פקאן, קלויים וקצוצים גס

menu_book

אופן ההכנה

1

מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.

2

מפזרים את האגוזים הקצוצים מעל.

לקריאת הכתבה באתר המותאם