• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. קינוחים ומנות אחרונות

דייסת שיבולת שועל

20/12/21 09:26 טז בטבת התשפב

דייסה שתחמם אתכם, צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה5 דק׳local_fire_departmentזמן בישול3 דק׳restaurantמנות1speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • ½ כוס שיבולת שועל
  • 1¼ כוסות חלב או מים/חלב קוקוס
  • קמצוץ מלח
  • ¼ כפית קינמון (אופציונלי)
  • מייפל או סילאן/דבש (אופציונלי)
  • 4 קוביות שוקולד מריר (אופציונלי)
  • 1 כף קוקוס טחון (אופציונלי)
  • תותים טריים/בננה/תפוח עץ/אוכמניות (אופציונלי)
menu_book

אופן ההכנה

1

בסיר קטן מערבבים את שיבולת השועל עם החלב או המים ומעט מלח, ומביאים לרתיחה עדינה.

2

מבשלים כ-3 דקות תוך בחישה מתמדת — פחות בחישה יתן דייסה גרגרית יותר, ובחישה טובה תתקבל דייסה חלקה יחסית.

3

אם משתמשים במיקרוגל, מערבבים את החומרים בקערה מתאימה ומפעילים בעוצמה גבוהה לדקה וחצי, מערבבים ומחזירים לחצי דקה נוספת אם צריך.

4

מפזרים מעל את התוספות שמעדיפים (קינמון, מייפל, שוקולד, קוקוס, פירות) ונהנים.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לארוחת בוקר
  • מתכונים לילדים
לקריאת הכתבה באתר המותאם