• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. פשטידות וקישים

פשטידת ירקות חלבית

מיצמיצ 27/06/08 00:00 כד בסיון התשסח

פשטידת ירקות חלבית, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

speedרמת קושיקלverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • 2 ביצים
  • 50 גרם גבינה מלוחה 5% שומן
  • 1 קופסא 250 גרם גבינה לבנה 1/2% שומן
  • 3 כפות מחוקות קמח (2 כפות קמח תופח ו-1 קוואקר)
  • 1 שקית אבקת מרק דל קלוריות
  • 1/2 כפית חרדל
  • מלח, פלפל ושום
  • שמיר ופטרוזיליה לפי הטעם
  • 2-3 כוסות ירקות מאודים (תרד, פיטריות, בצל, קישואים, ברוקולי, כרובית)
  • 30 גרם גבינה צהובה מגוררת לציפוי
menu_book

אופן ההכנה

1

מערבבים את הביצים, גבינה לבנה, גבינה מלוחה, קמח, אבקת מרק, חרדל, מלח, פלפל ושום בקערה אחת.

2

מוסיפים את הירקות המאודים לתערובת ומערבבים היטב.

3

מרססים בתרסיס שמן תבנית אפייה ויוצקים לתוכה את התערובת.

4

מפזרים את הגבינה הצהובה המגוררת על גבי התערובת.

5

אופים בחום בינוני עד שהפשטידה מזהיבה.

info

הערות

  • קל להכנה
  • מתכונים חסכוניים
  • פשטידת גבינות
  • דל קלוריות
לקריאת הכתבה באתר המותאם