• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. פשטידות וקישים

לביבות אפויות מטופו

הנהלת הקהילות 16/12/06 00:00 כה בכסלו התשסז

לביבות טופו אפויות, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה40 דק׳local_fire_departmentזמן בישול20 דק׳speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותבשרי
checklist

מצרכים

  • 350 גרם טופו
  • 2-3 כפות רוטב סויה מסוג תמרי
  • 1-2 כפיות שורש זנגויל מגורר
  • 1 כפית אבקת שום
  • 2 חלבוני ביצה
  • 3 כפות קמח תופח
  • פלפל לבן גרוס
menu_book

אופן ההכנה

1

חותכים את הטופו לקוביות של 1 ס"מ ומשרים במישרה עם רוטב סויה, זנגויל מגורר ואבקת שום לפחות לחצי שעה (או יותר בקירור).

2

מסננים את הטופו מהמישרה ומייבשים בנייר.

3

במעבד מזון עם דיסקית הפומפיה הגסה מגררים את הטופו.

4

מערבבים את הטופו הגרוס עם הקמח, חלבוני הביצה והפלפל.

5

מרססים תבנית אפייה במרסס שמן, מלבבים לביבות מהעיסה ומסדרים בתבנית, ורוסים שמן גם על הלביבות.

6

מכניסים לתנור בחום בינוני ל-10 דקות מכל צד עד להשחמה.

info

הערות

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • מתכונים חסכוניים
  • ארוחה בסיר אחד
לקריאת הכתבה באתר המותאם