• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. חלות לחמים ומאפים

מאפה ירקות

באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 13/01/22 15:44 יא בשבט התשפב

צילום: Teka Studio

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

המשך קריאה באתר המלא
timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול28 דק׳speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 250 גר' קמח חיטה מלאה
  • 100 מ"ל בירה
  • 50 מ"ל שמן
  • 5 גר' מלח
  • 150 גר' תרד קצוץ
  • 150 גר' מנגולד קצוץ
  • 75 גר' בצל ירוק
  • 75 גר' כרישה קצוצה
  • 25 גר' פטרוזיליה קצוצה
  • פלפל שחור
  • פפריקה מעושנת
  • 50 גר' צימוקים (לא חובה)
  • שמן זית
menu_book

אופן ההכנה

1

מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס.

2

מערבבים את הקמח עם המלח, ובנפרד מערבבים את השמן עם הבירה, ואז מערבבים את שתי התערובות יחד ולשים ידנית למשך מספר דקות עד לקבלת בצק רך ואחיד, ויוצרים כדור.

3

מחלקים את הבצק לחתיכות קטנות יותר, משטחים אותן ומניחים בתבנית מרופדת בנייר אפיה.

4

מרכזים בקערה את כל הירקות הקצוצים (תרד, מנגולד, בצל ירוק, כרישה, פטרוזיליה) עם התבלינים, צימוקים ומעט שמן זית.

5

מניחים מעט תערובת ירקות במרכז כל מאפה, תוך שמירה על מרחק מהשוליים.

6

אופים בחום 180 מעלות צלזיוס למשך 25 עד 30 דקות עד שהשוליים של המאפים מזהיבים.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לשבת בבוקר

אודות

  • פרסמו אצלינו
  • צור קשר
  • הכותבים שלנו
  • תנאי שימוש
  • מדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • המייל האדום
  • RSS
  • אולפן פודקאסט בירושלים
  • תגיות תוכן

חדשות

  • תחזית
  • פוליטי
  • התיישבות
  • ביטחון
  • דעות
  • מדיני
  • המגזר
  • בריאות
  • פלילים
  • תחבורה
  • חינוך
  • כסף
  • טכנולוגיה

עוד בחדשות

  • בנימין נתניהו
  • חמאס
  • עסקת החטופים
  • דונלד טראמפ
  • בצלאל סמוטריץ
  • מזג אוויר
  • רייטינג
  • איתמר בן גביר
  • חוק הגיוס
  • גלי בהרב מיארה
  • משרד הבריאות

חגים

  • כל החגים
  • מכירת חמץ
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • סוכות
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • פסח
  • ספירת העומר
  • שבועות
  • תשעה באב
  • ל"ג בעומר
  • מלון כשר לפסח בחול

סידור תפילה

  • כניסת שבת
  • ברכת המזון
  • ברכות השחר
  • ברכת הגומל
  • קריאת שמע
  • תפילת הדרך
  • תהילים
  • דף יומי
  • תפילה ליום העצמאות
  • פיטום הקטורת
  • לוח שנה עברי

כיפה ברשתות חברתיות

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

אפליקציית כיפה

  • Download on the AppStore
  • Get it on Google Play