• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. עוגיות ומאפים מתוקים

קרקרים פריכים

עדי גבירצמן 19/01/23 15:52 כו בטבת התשפג

צילום: עדי גבירצמן

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול23 דק׳speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותבשרי
checklist

מצרכים

  • 2 כוסות קמח שקדים
  • 2 כפות קמח קוקוס
  • 2 כפות זרעי פשתן כתושים/טחונים
  • 2 כפות ממתיק
  • 3/4 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 1/4 כוס חמוציות מיובשות ללא תוספת סוכר
  • 3 כפות גרעיני חמניה
  • 2 כפות תבלינים ירוקים מיובשים (טימין ואורגנו)
  • 1/2 כוס חמאה מומסת
  • 1 ביצה
menu_book

אופן ההכנה

1

מערבבים את הקמחים, הפשתן הכתוש, הממתיק והתבלינים בקערה רחבה, מוסיפים את הגרעינים והחמוציות ומערבבים.

2

טורפים יחד את החמאה המומסת עם הביצה בקערה קטנה, מוסיפים לתערובת הקמחים ומערבבים עד להתקבלות בצק אחיד ורטוב.

3

יוצרים מהבצק צורה של תיבה, עוטפים בניילון נצמד ומכניסים למקפיא לשעה.

4

מחממים תנור ל-150°C.

5

מוציאים את הבצק מהמקפיא, פורסים בסכין חדה לפרוסות בעובי כ-1/2 ס"מ והניחו על תבנית עם נייר אפייה.

6

מכניסים לתנור ל-5 דקות, מוציאים ומשטחים את הקרקרים בעזרת מערוך קטן או כוס להפוך אותם לדקים יותר.

7

מכניסים שוב לתנור ל-15–18 דקות עד שהקרקרים מתחילים להזהיב, מוציאים וממתינים שיצננו.

info

הערות

עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת, מפתחת מתכונים דלי פחמימות, ללא גלוטן וללא סוכר
  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים ללא גלוטן
  • אוכל אשכנזי
  • ללא סוכר
לקריאת הכתבה באתר המותאם