• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. קינוחים ומנות אחרונות

קינוח שוקולדי מושלם ומועשר בחלבון: קיפודי שוקולד

ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים" 22/02/22 10:23 כא באדר א'

קיפודי שוקולד, צילום: דן פרץ

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

המשך קריאה באתר המלא
timerזמן הכנה10 דק׳local_fire_departmentזמן בישול10 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • 7 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד (או 6 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד + 1 כף מדידה PRO MAX שוקולד)
  • 1/3 כוס מים
  • 1 ביצה
  • 1 חלבון ביצה
  • 1 כף מדידה אבקת חלבון
  • 1 כף שוקולד צ'יפס
  • 2 כפות שקדים קלויים במחבת יבשה עד להזהבה, קצוצים
menu_book

אופן ההכנה

1

מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפיה.

2

מניחים את כל הרכיבים בקערה ומערבבים לתערובת אחידה.

3

בעזרת כף מניחים בתבנית תלוליות מהתערובת ומשאירים בין כל תלולית מרווח היקפי של 3 ס"מ.

4

אופים 10 דקות עד להזהבה, מצננים בתבנית 10 דקות נוספות.

info

הערות

מתאים להכנה עם ילדים

ערכים תזונתיים ליחידה אחת: קק"ל-64, גרם חלבון-5.4, גרם פחמימה-5.1, גרם שומן-2.2
  • קל להכנה
  • קינוח
  • מתכונים לילדים
  • מתכונים ב-10 דקות

אודות

  • אודות כיפה
  • מדיניות עריכה
  • מדיניות תיקונים
  • פרסמו אצלינו
  • צור קשר
  • הכותבים שלנו
  • תנאי שימוש
  • מדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • המייל האדום
  • RSS
  • אולפן פודקאסט בירושלים
  • תגיות תוכן

חדשות

  • תחזית
  • פוליטי
  • התיישבות
  • ביטחון
  • דעות
  • מדיני
  • המגזר
  • בריאות
  • פלילים
  • תחבורה
  • חינוך
  • כסף
  • טכנולוגיה

עוד בחדשות

  • בנימין נתניהו
  • חמאס
  • עסקת החטופים
  • דונלד טראמפ
  • בצלאל סמוטריץ
  • מזג אוויר
  • רייטינג
  • איתמר בן גביר
  • חוק הגיוס
  • גלי בהרב מיארה
  • משרד הבריאות

חגים

  • כל החגים
  • מכירת חמץ
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • סוכות
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • פסח
  • ספירת העומר
  • שבועות
  • תשעה באב
  • ל"ג בעומר
  • מלון כשר לפסח בחול

סידור תפילה

  • כניסת שבת
  • ברכת המזון
  • ברכות השחר
  • ברכת הגומל
  • קריאת שמע
  • תפילת הדרך
  • תהילים
  • דף יומי
  • תפילה ליום העצמאות
  • פיטום הקטורת
  • לוח שנה עברי

כיפה ברשתות חברתיות

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

אפליקציית כיפה

  • Download on the AppStore
  • Get it on Google Play