• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. סלטים

סלט קייל רימון וקשיו חגיגי

מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 06/10/22 10:01 יא בתשרי התשפג

צילום: Teka Studio

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

המשך קריאה באתר המלא
timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול30 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 300 גר' קייל
  • 250 גר' כרוב ניצנים
  • 70 גר' קינואה שלושה צבעים
  • 140 גר' מיים
  • גרעיני רימון
  • 40 גר' אגוזי קשיו קלויים
  • 2 כפות טחינה גולמית
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף חרדל דיז'ון
  • 3 כפות מים
  • מיץ לימון
  • מלח
menu_book

אופן ההכנה

1

מכינים מגש תנור מרופד בנייר אפיה ומשומן בשמן זית, חותכים את כרוב הניצנים ומניחים על המגש כאשר הצד הפנימי כלפי מטה ואופים בתנור שחומם מראש ל-180°C למשך 30 דקות.

2

בינתיים מרככים את הקינואה במחבת קטנה עם מים רותחים ומבשלים במשך 10 דקות, ואז מסננים ומניחים לצינון בצלחת.

3

להכנת הרוטב מערבבים בקערה את הטחינה, שמן הזית, חרדל הדיז'ון, מים, מיץ לימון ומלח, ומוסיפים עוד מים במידה והרוטב סמיך מידי.

4

מפרידים את עלי הקייל מהגבעול המרכזי, חותכים את העלים ומניחים בקערה גדולה יחד עם מחצית מהרוטב המוכן ומעסים את העלים.

5

להרכבת הסלט מניחים את עלי הקייל המתובלים, אחריהם את הקינואה, כרוב הניצנים הקלוי, גרעיני רימון ואגוזי קשיו, ומסיימים ברוטב שנותר.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לאירוח
  • מתכונים חסכוניים
  • סלטים
  • סלטים ירוקים
  • מתכונים בריאים

אודות

  • פרסמו אצלינו
  • צור קשר
  • הכותבים שלנו
  • תנאי שימוש
  • מדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • המייל האדום
  • RSS
  • אולפן פודקאסט בירושלים
  • תגיות תוכן

חדשות

  • תחזית
  • פוליטי
  • התיישבות
  • ביטחון
  • דעות
  • מדיני
  • המגזר
  • בריאות
  • פלילים
  • תחבורה
  • חינוך
  • כסף
  • טכנולוגיה

עוד בחדשות

  • בנימין נתניהו
  • חמאס
  • עסקת החטופים
  • דונלד טראמפ
  • בצלאל סמוטריץ
  • מזג אוויר
  • רייטינג
  • איתמר בן גביר
  • חוק הגיוס
  • גלי בהרב מיארה
  • משרד הבריאות

חגים

  • כל החגים
  • מכירת חמץ
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • סוכות
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • פסח
  • ספירת העומר
  • שבועות
  • תשעה באב
  • ל"ג בעומר
  • מלון כשר לפסח בחול

סידור תפילה

  • כניסת שבת
  • ברכת המזון
  • ברכות השחר
  • ברכת הגומל
  • קריאת שמע
  • תפילת הדרך
  • תהילים
  • דף יומי
  • תפילה ליום העצמאות
  • פיטום הקטורת
  • לוח שנה עברי

כיפה ברשתות חברתיות

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

אפליקציית כיפה

  • Download on the AppStore
  • Get it on Google Play