• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. סלטים

סלט עוף ופומלה ויאנטמי

אמא רוסיה 29/05/08 00:00 כד באייר התשסח

סלט עוף פומלה, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול10 דק׳restaurantמנות4speedרמת קושיקלverifiedכשרותבשרי
checklist

מצרכים

  • חזה עוף כ-200 גרם, מנוקה מגידים ושומן
  • גזר קלוף וחתוך לגפרורים
  • מלפפון קטן טרי על קליפתו, חתוך לגפרורים
  • בצלים ירוקים חתוכים לפיסות של כ-5 ס״מ
  • פומלה קלופה ומפוררת
  • פלפל אדום חריף טרי, מנוקה מגרעינים וקצוץ
  • בוטנים קלויים, קצוצים גס
  • עלי כוסברה שלמים
  • עלי נענע, קצוצים דק
  • מים
  • חומץ אורז
  • סוכר
  • שום קצוץ דק
  • שורש ג׳ינג׳ר טרי, קצוץ דק
  • מיץ ליים או מיץ לימון
  • רוטב דגים
  • מלח
  • פלפל
menu_book

אופן ההכנה

1

מערבבים בקערית את כל חומרי הרוטב: מים, חומץ אורז, סוכר, שום, ג׳ינג׳ר, מיץ ליים ורוטב דגים, ותופסים הצד.

2

מבשלים את חזה העוף במי מלח כ-10 דקות עד שהוא עשוי, מסננים וחותכים לרצועות דקות ושמים בקערה גדולה.

3

מוסיפים את הגזר, המלפפון, הבצלים הירוקים, הפומלה והפלפל האדום לעוף, ומערבבים.

4

יוצקים את הרוטב על הסלט, מערבבים ומשהים כ-10 דקות.

5

מפזרים את הבוטנים הקצוצים וגם את הכוסברה והנענע מעל הסלט ומגישים.

info

הערות

4-5 מנות מתאים לשבת קיץ בבוקר כשאין ממש חשק למשהו כבד וחם.
  • קל להכנה
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • מתכונים לשבת בבוקר
לקריאת הכתבה באתר המותאם